“盐浴”护肤好方法
对于工作繁忙的上班族来说,可以采用“盐浴”方法进行护肤。
搓浴:在淋浴或蒸桑拿时将护肤香浴盐涂抹全身,轻轻按摩,使之全面渗透,即可彻底清洁肌肤,有效祛除角质死皮,改善皮肤粗糙,滋润嫩白肌肤。
泡浴:首先将护肤香浴盐20-30克加入浴缸(约200升水),搅拌使浴盐溶解,浴液呈现出美丽色泽和散发自然馨香后,便可以入浴。
5分钟暖身浴。身体充分进入水里,使身上的毛孔都打开。但是先别按摩,只需要将身体完全放松即可。
8分钟的入浴。暖身浴会让人微微发汗,发汗后,可以搭配一些身体局部运动,真正地让瘦身效果显现出来。
5分钟休息。浴后身体比较放松了,可以离开浴缸,稍微休息一下。再度泡入浴缸后,发汗现象会更加明显,此时可以利用勺子盛水往脸部淋,让全身更松弛更舒适。
浴后休息。浴后记得利用吸水性佳的浴巾包住全身皮肤,然后平躺休息20分钟,同时喝点水。此外,浴后对皮肤来说,也是保养的好时机。, 百拇医药(阿娜)
搓浴:在淋浴或蒸桑拿时将护肤香浴盐涂抹全身,轻轻按摩,使之全面渗透,即可彻底清洁肌肤,有效祛除角质死皮,改善皮肤粗糙,滋润嫩白肌肤。
泡浴:首先将护肤香浴盐20-30克加入浴缸(约200升水),搅拌使浴盐溶解,浴液呈现出美丽色泽和散发自然馨香后,便可以入浴。
5分钟暖身浴。身体充分进入水里,使身上的毛孔都打开。但是先别按摩,只需要将身体完全放松即可。
8分钟的入浴。暖身浴会让人微微发汗,发汗后,可以搭配一些身体局部运动,真正地让瘦身效果显现出来。
5分钟休息。浴后身体比较放松了,可以离开浴缸,稍微休息一下。再度泡入浴缸后,发汗现象会更加明显,此时可以利用勺子盛水往脸部淋,让全身更松弛更舒适。
浴后休息。浴后记得利用吸水性佳的浴巾包住全身皮肤,然后平躺休息20分钟,同时喝点水。此外,浴后对皮肤来说,也是保养的好时机。, 百拇医药(阿娜)