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头痛多与“心”有关
http://www.100md.com 2010年9月2日 保健时报
     日常生活中,我们经常会遇到一些孩子被父母和老师训斥、责骂后,或者考试来临前常向父母诉说自己前额痛。发作时气喘吁吁,表情极为痛苦,而当父母带孩子去医院做检查时,却找不出病因,进行CT甚至MRI检查也没有任何异常。这让不少家长苦恼不已,既然检查没有问题,孩子为什么会头痛呢?

    其实,很多头痛是非器质性的,多数与心理因素密切相关,是心因性头痛,它是一种心身疾病。而导致非器质性头痛的心理因素主要有以下几方面:

    生活节奏紧张 有些人工作生活压力很大,天天忙得团团转,吃饭三口两口就完,一副心急火燎的样子。他们将自己置于强大的压力之下,而不懂得如何放松,并且很容易情绪急躁,与人争吵。这样的人往往会伴有明显的紧张性头痛。

    人际冲突加剧以往,人们的家庭、职业、生活地域都比较稳定,现在不同了,人际交往频繁,人际互动增加,冲突也在增加,需要适应的事情太多。婚姻出了麻烦,与上司同事关系紧张等,这些都会让人产生担忧、愤怒、压抑、焦虑等不良情绪,由此引发头痛。

    性格有缺陷临床中发现,容易患偏头痛的人,多半都比较聪明、敏感,办事有条理以及苛求完美,这种人用严格的尺度要求自己和别人,事事求全责备,这让他们经常处于焦虑、紧张之中,久而久之,造成头侧血管发生变化而产生头痛。

    温馨提示:

    对于头痛,首先要做相关检查,看是否有器质性病变的可能。如果是器质性头痛或继发性头痛,必须找到病根,加以治疗。而如果没有器质性问题,经常头痛的人就要检视自己的生活方式、工作方式甚至兴趣爱好等。如果存在引发头痛的不良生活习惯和工作习惯,应该在行为方面加以调整。

    此外,经常头痛的人还要检视自己有无心理问题和不良情绪,比如在夫妻关系、子女教育,上下级关系上有无排解不了的情绪;有无忧虑、恐惧、挫折的心理;别人对自己的要求是否过高,超过了自己的水平,对自己构成强大的心理压力。经常头痛的人,还要看他有无比较明显的心理症状,如有无强迫症表现,有无抑郁症、焦虑症表现等。, 百拇医药(云南省大理州精神病医院 陈燕琳)