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老来吃得少,死亡风险高
http://www.100md.com 2020年4月21日 生命时报 2020.04.21
     老来吃得少,死亡风险高

    宁蔚夏 编译

    饮食控制的好坏是治疗糖尿病的关键,以往认为,饭吃得太多易致餐后血糖升高,不利于血糖控制。然而,近期日本东京都健康长寿医疗中心发表在《国际老年医学杂志》的一项研究表明,不仅是“多吃”,老年糖友“少吃”也会造成死亡风险上升。

    研究小组以1163名65岁以上老年糖尿病患者为对象,采用调查问卷的方式,根据能量摄取的不同情况分为四组,进行为期6年的追踪,探讨了饮食量与死亡率之间的关系。结果表明,能量摄取最少组和最多组死亡风险均上升,呈U型关系。能量摄取最少组的死亡风险明显上升,特别是在伴有肥胖的人中,能量不足,死亡风险更高。而且,能量摄取多少和死亡风险的关系,在碳水化合物、蛋白质、脂肪、食物纤维的摄取比例调整后依然保持不变,说明在老年糖尿病患者死亡风险高低与特定营养素的摄取量的多少无关,而确保充足的总能量摄取是非常重要的。

    研究人员认为,对于老人而言,能量不足,会导致身体虚弱和营养不良,更容易死亡。因此,老年糖尿病患者,最好不要因担心血糖升高而过度控制饮食。▲, 百拇医药