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视频共餐也能延寿
http://www.100md.com 2020年4月21日 生命时报 2020.04.21
     随着社会老龄化程度加深,空巢老人越来越多,日复一日的独自用餐不仅容易增加他们的负面情绪,也会影响寿命。近期,日本东京电机大学利用互联网技术,帮助相隔异地的父母和子女通过监视器屏幕画面相聚,进行了一项远程共餐试验。

    研究人员招募了3对分开居住27~29年的父母和子女,为6户家中的餐桌上配备平板电脑终端。参试者可通过视频和语音与父母(子女)一起进餐。试验为期8周,参试者最初2周独自进餐,接下来的6周,每周至少1次远程共餐。研究人员将父母一方最初2周和最后2周的状态进行比较,结果发现,独自用餐时老人表情匮乏,通过视频远程共餐时父母和子女互相展示饮食内容,并互相点赞。在主观幸福感的变化方面,父母的“心情”“自我存在意义”“明天的动力”均有所改善。

    研究人员表示,共同进餐可以增进亲情,更重要的是能改善老年人的身心状况,延年益寿。工作繁忙的中青年人如果无法陪在父母身边,不妨尝试以视频共餐的方式提升他们的幸福感。▲ (宁蔚夏), http://www.100md.com