甩脂机有没有用
甩脂机有没有用
河南读者杨女士问：我今年35岁，身高160厘米，体重130斤，想减重但又不爱运动。请问市面上销售的甩脂机有用吗？
郑州大学第二附属医院内分泌及代谢性疾病科主任医师李青菊解答：目前市场上以减肥为目的的各类药物、减肥仪器数不胜数。其中，甩脂机是一种非常流行的减肥器具。甩脂机的减肥原理很简单，它利用机器的动力进行剧烈抖动，带动人体的腰部、腹部以及臀部等身体部位发生剧烈颤动。这种情况下，人体会被动出汗，脂肪也因此燃烧一些。很多既控制不住口腹之欲又不愿运动锻炼的人，就把减肥希望放在甩脂机上。
从效果上看，甩脂机对于减少脂肪、控制体重有一定帮助，但要提醒的是，长期用可能会对使用者的健康造成伤害。人在使用甩脂机时，身体本身是静止的，并没有主动参与运动，心率、脉搏等身体机能也没有发生明显变化，热量和脂肪并没有太大的消耗，减肥的效果有限。如果只是偶尔使用甩脂机放松一下腰腹、臀部以及大腿的肌肉，可以促进血液循环、缓解疲劳，让人感到舒服惬意。但是，如果经常使用甩脂机，或者每次使用甩脂机的时间太长，则会由于机械对于人体的强烈振动，给身体造成伤害，例如会导致胃痛、肌肉损伤，严重者甚至会引起脏器移位和神经受损等，建议谨慎购买和使用。减肥还是要采用科学办法，坚持控制饮食、加强运动，没有捷径可走。▲
, 百拇医药
痛风复发是否与喝酒有关
广东读者马先生问：我父亲今年75岁，有痛风史，但血尿酸控制得挺好的。三个月前他开始喝点小酒，一周前右脚开始肿痛，就医发现是痛风急性发作。请问痛风复发是喝酒导致的吗？是否永远不能喝酒？
中山大学附属第三医院风湿免疫科主治医师谢雅解答：您父亲痛风的急性发作，与饮酒有很大关系。酒精是导致痛风发作的风险因素之一，饮酒可导致尿酸水平升高。酒精的代谢增加了三磷酸腺苷的消耗，导致尿酸产生增加；酒精可导致血清乳酸升高，减少尿酸排泄；酒中含有嘌呤可导致尿酸产生增加。因此，饮酒对于痛风及高尿酸血症的患者有弊无利。不同种类的酒对痛风发作的影响不一，啤酒和烈性酒确定会增加痛风发作风险，红酒证据尚少，但不建议喝，痛风患者应尽可能戒酒。▲
浅表胃炎要治吗
福建读者何先生问：我今年38岁，全身体检时做胃镜发现慢性浅表性胃炎，平时没感觉有什么症状，请问这需要处理吗？
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南方医科大学南方医院消化内科主任医师张亚历解答：胃部的主要功能是研磨食物，每日的运作让其多多少少都会有黏膜充血、水肿甚至轻微糜烂的情况。但胃部的修复功能很强，可以很快自己愈合。体检做胃镜如果查出“慢性浅表性胃炎”或者“非萎缩性胃炎”，且自身没有症状，可视为正常的胃，不需要做特殊治疗。如果平时会胃痛，则视为“慢性胃炎”，需要用药治疗。有时候，胃炎也可能是胃食管返流、功能性消化不良或焦虑引起的，建议在医生的指导下对症用药治疗。▲
卵巢癌术后能否用护肤品
海南读者黄女士问：我今年47岁，几年前诊断为卵巢癌，做了切除手术，听说很多护肤品里有激素，请问我能否用护肤品？饮食上应该注意什么？另外，手术后化疗了3年半。之前打过升白针，自己也吃过灵芝孢子粉，但白细胞值一直在3500左右。请问我的白细胞值怎么升上去，有没有中医中药能治？
重庆大学附属肿瘤医院妇科肿瘤中心科主任王冬解答：一般来说，护肤品中的激素含量很少，并且也很难通过皮肤吸收作用于全身，所以在使用护肤品上不必太过担心。卵巢癌的发病与饮食有一定关系，腌制肉制品、泡菜、变质的蔬菜、肉类等均含有亚硝酸盐，亚硝酸盐本身不致癌，但在烹调或其他条件下，可与氨基酸发生降解反应，生成强致癌性的亚硝胺，所以要尽量避免。另外不要服用雌激素药物，适量的蜂蜜、豆浆是可以的。
您已经化疗3年多，白细胞目前的情况算基本正常，如果与手术化疗前白细胞的基线水平进行比较，确实比基线水平低很多。建议结合红细胞及血小板的情况，必要时完善骨髓检查，根据骨髓结果决定是否用药、是否用中药调理。▲, http://www.100md.com
河南读者杨女士问：我今年35岁，身高160厘米，体重130斤，想减重但又不爱运动。请问市面上销售的甩脂机有用吗？
郑州大学第二附属医院内分泌及代谢性疾病科主任医师李青菊解答：目前市场上以减肥为目的的各类药物、减肥仪器数不胜数。其中，甩脂机是一种非常流行的减肥器具。甩脂机的减肥原理很简单，它利用机器的动力进行剧烈抖动，带动人体的腰部、腹部以及臀部等身体部位发生剧烈颤动。这种情况下，人体会被动出汗，脂肪也因此燃烧一些。很多既控制不住口腹之欲又不愿运动锻炼的人，就把减肥希望放在甩脂机上。
从效果上看，甩脂机对于减少脂肪、控制体重有一定帮助，但要提醒的是，长期用可能会对使用者的健康造成伤害。人在使用甩脂机时，身体本身是静止的，并没有主动参与运动，心率、脉搏等身体机能也没有发生明显变化，热量和脂肪并没有太大的消耗，减肥的效果有限。如果只是偶尔使用甩脂机放松一下腰腹、臀部以及大腿的肌肉，可以促进血液循环、缓解疲劳，让人感到舒服惬意。但是，如果经常使用甩脂机，或者每次使用甩脂机的时间太长，则会由于机械对于人体的强烈振动，给身体造成伤害，例如会导致胃痛、肌肉损伤，严重者甚至会引起脏器移位和神经受损等，建议谨慎购买和使用。减肥还是要采用科学办法，坚持控制饮食、加强运动，没有捷径可走。▲
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痛风复发是否与喝酒有关
广东读者马先生问：我父亲今年75岁，有痛风史，但血尿酸控制得挺好的。三个月前他开始喝点小酒，一周前右脚开始肿痛，就医发现是痛风急性发作。请问痛风复发是喝酒导致的吗？是否永远不能喝酒？
中山大学附属第三医院风湿免疫科主治医师谢雅解答：您父亲痛风的急性发作，与饮酒有很大关系。酒精是导致痛风发作的风险因素之一，饮酒可导致尿酸水平升高。酒精的代谢增加了三磷酸腺苷的消耗，导致尿酸产生增加；酒精可导致血清乳酸升高，减少尿酸排泄；酒中含有嘌呤可导致尿酸产生增加。因此，饮酒对于痛风及高尿酸血症的患者有弊无利。不同种类的酒对痛风发作的影响不一，啤酒和烈性酒确定会增加痛风发作风险，红酒证据尚少，但不建议喝，痛风患者应尽可能戒酒。▲
浅表胃炎要治吗
福建读者何先生问：我今年38岁，全身体检时做胃镜发现慢性浅表性胃炎，平时没感觉有什么症状，请问这需要处理吗？
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南方医科大学南方医院消化内科主任医师张亚历解答：胃部的主要功能是研磨食物，每日的运作让其多多少少都会有黏膜充血、水肿甚至轻微糜烂的情况。但胃部的修复功能很强，可以很快自己愈合。体检做胃镜如果查出“慢性浅表性胃炎”或者“非萎缩性胃炎”，且自身没有症状，可视为正常的胃，不需要做特殊治疗。如果平时会胃痛，则视为“慢性胃炎”，需要用药治疗。有时候，胃炎也可能是胃食管返流、功能性消化不良或焦虑引起的，建议在医生的指导下对症用药治疗。▲
卵巢癌术后能否用护肤品
海南读者黄女士问：我今年47岁，几年前诊断为卵巢癌，做了切除手术，听说很多护肤品里有激素，请问我能否用护肤品？饮食上应该注意什么？另外，手术后化疗了3年半。之前打过升白针，自己也吃过灵芝孢子粉，但白细胞值一直在3500左右。请问我的白细胞值怎么升上去，有没有中医中药能治？
重庆大学附属肿瘤医院妇科肿瘤中心科主任王冬解答：一般来说，护肤品中的激素含量很少，并且也很难通过皮肤吸收作用于全身，所以在使用护肤品上不必太过担心。卵巢癌的发病与饮食有一定关系，腌制肉制品、泡菜、变质的蔬菜、肉类等均含有亚硝酸盐，亚硝酸盐本身不致癌，但在烹调或其他条件下，可与氨基酸发生降解反应，生成强致癌性的亚硝胺，所以要尽量避免。另外不要服用雌激素药物，适量的蜂蜜、豆浆是可以的。
您已经化疗3年多，白细胞目前的情况算基本正常，如果与手术化疗前白细胞的基线水平进行比较，确实比基线水平低很多。建议结合红细胞及血小板的情况，必要时完善骨髓检查，根据骨髓结果决定是否用药、是否用中药调理。▲, http://www.100md.com