80年了，糖尿病没能打败我
80年了，糖尿病没能打败我
主要归功于积极的生活态度、持之以恒的健康饮食、适度锻炼和血糖监测
得了糖尿病，是否就意味着生活不能多姿多彩？近日，美国每日健康网站刊登的一篇有关1型老糖友抗糖之路的文章，或许会让您看到希望。
现年85岁的美国克利夫兰老人道恩·雷伊4岁时就被确诊患有1型糖尿病。当时，医生将一个“死缓”通知告诉了他的父母：“这孩子能活十几岁就十分幸运了”。
雷伊说，在他确诊糖尿病的1939年，医生们对糖尿病的了解程度远不如现在。4岁时，他异常口渴尿多，一次长途旅行中，父母注意到雷伊两小时内需要停车六次去小便。因此，父母带着雷伊就诊，结果他被诊断患有1型糖尿病。
尽管医生当时预言雷伊活不过20岁，但是雷伊和父母决心尽一切努力战胜疾病。他们严格遵照医嘱，控制进食量、每天注射3次胰岛素、测量5次血糖，雷伊的母亲甚至还每天将针头注射器煮沸消毒。
尽管运动有助改善胰岛素敏感性和心脏健康，但是1型糖尿病患者必须平衡胰岛素和食物摄入量之间的关系，以防止低血糖。雷伊小时候，医生建议他避免运动。上体育课时，雷伊总是坐在一边看小伙伴们玩耍。11岁时，医生确定雷伊可以控制糖尿病并参加体育锻炼。之后，他加入了棒球队，13岁时雷伊就能和比自己大5岁的孩子一起玩球。
14岁的雷伊和朋友们出去玩时喝了一杯含糖苏打水，自此汽水的味道让他难以忘怀。不久，雷伊开始偷喝汽水，为了让尿糖结果正常，他还耍了不少小聪明。当时雷伊以为自己“天下无敌”，可一个月后的一个晚上，雷伊感觉行动迟缓、身体虚弱、头昏眼花、走路不稳。父亲急忙将他送到医院，大量的含糖饮料使雷伊血糖飙升，陷入酮症昏迷。幸运的是，在住院15天以及居家护理两周后，雷伊的血糖得到了控制。而这次生死攸关的经历也让雷伊认识到，控糖是一辈子的事。
哈佛大学医学院附属乔斯林糖尿病研究中心首席科学官乔治·金博士表示，自20世纪20年代引入胰岛素以来，全球活过80岁的1型糖尿病患者大约为50~100人，雷伊老人就是其中之一。雷伊说：“大多数时候，我和其他任何人一样健康，其重点就在于你必须控制住糖尿病，而不能让糖尿病控制你。”
乔斯林糖尿病研究中心表示，如果直系亲属有人患有1型号糖尿病，那么通常其罹患糖尿病的风险会增加10~20倍。但是雷伊结婚后育有4个孩子、11个孙子和2个曾孙，无一人出现糖尿病迹象。
雷伊一生都在锻炼身体，经常打业余棒球。但42岁时，他又出现一次糖尿病相关的险情，当时是由于雷伊从早上9点左右到晚上7点，一天打了5场比赛，出现了低血糖。
尽管雷伊的控糖之路也有不少的坎坷，但他仍然为广大1型糖尿病患者树立了好榜样。雷伊的长寿主要归功于其积极的生活态度、持之以恒的健康饮食、适度锻炼和密切监测血糖。如今，85岁高龄的雷伊行动稍慢，不再打棒球，但仍然努力保持活力，经常散步，每天至少爬两次台阶，每周举重几次；继续保持健康饮食。雷伊说：“我是没有战胜糖尿病，但糖尿病也确实没能打败我。”▲ (徐 澄), 百拇医药
主要归功于积极的生活态度、持之以恒的健康饮食、适度锻炼和血糖监测
得了糖尿病，是否就意味着生活不能多姿多彩？近日，美国每日健康网站刊登的一篇有关1型老糖友抗糖之路的文章，或许会让您看到希望。
现年85岁的美国克利夫兰老人道恩·雷伊4岁时就被确诊患有1型糖尿病。当时，医生将一个“死缓”通知告诉了他的父母：“这孩子能活十几岁就十分幸运了”。
雷伊说，在他确诊糖尿病的1939年，医生们对糖尿病的了解程度远不如现在。4岁时，他异常口渴尿多，一次长途旅行中，父母注意到雷伊两小时内需要停车六次去小便。因此，父母带着雷伊就诊，结果他被诊断患有1型糖尿病。
尽管医生当时预言雷伊活不过20岁，但是雷伊和父母决心尽一切努力战胜疾病。他们严格遵照医嘱，控制进食量、每天注射3次胰岛素、测量5次血糖，雷伊的母亲甚至还每天将针头注射器煮沸消毒。
尽管运动有助改善胰岛素敏感性和心脏健康，但是1型糖尿病患者必须平衡胰岛素和食物摄入量之间的关系，以防止低血糖。雷伊小时候，医生建议他避免运动。上体育课时，雷伊总是坐在一边看小伙伴们玩耍。11岁时，医生确定雷伊可以控制糖尿病并参加体育锻炼。之后，他加入了棒球队，13岁时雷伊就能和比自己大5岁的孩子一起玩球。
14岁的雷伊和朋友们出去玩时喝了一杯含糖苏打水，自此汽水的味道让他难以忘怀。不久，雷伊开始偷喝汽水，为了让尿糖结果正常，他还耍了不少小聪明。当时雷伊以为自己“天下无敌”，可一个月后的一个晚上，雷伊感觉行动迟缓、身体虚弱、头昏眼花、走路不稳。父亲急忙将他送到医院，大量的含糖饮料使雷伊血糖飙升，陷入酮症昏迷。幸运的是，在住院15天以及居家护理两周后，雷伊的血糖得到了控制。而这次生死攸关的经历也让雷伊认识到，控糖是一辈子的事。
哈佛大学医学院附属乔斯林糖尿病研究中心首席科学官乔治·金博士表示，自20世纪20年代引入胰岛素以来，全球活过80岁的1型糖尿病患者大约为50~100人，雷伊老人就是其中之一。雷伊说：“大多数时候，我和其他任何人一样健康，其重点就在于你必须控制住糖尿病，而不能让糖尿病控制你。”
乔斯林糖尿病研究中心表示，如果直系亲属有人患有1型号糖尿病，那么通常其罹患糖尿病的风险会增加10~20倍。但是雷伊结婚后育有4个孩子、11个孙子和2个曾孙，无一人出现糖尿病迹象。
雷伊一生都在锻炼身体，经常打业余棒球。但42岁时，他又出现一次糖尿病相关的险情，当时是由于雷伊从早上9点左右到晚上7点，一天打了5场比赛，出现了低血糖。
尽管雷伊的控糖之路也有不少的坎坷，但他仍然为广大1型糖尿病患者树立了好榜样。雷伊的长寿主要归功于其积极的生活态度、持之以恒的健康饮食、适度锻炼和密切监测血糖。如今，85岁高龄的雷伊行动稍慢，不再打棒球，但仍然努力保持活力，经常散步，每天至少爬两次台阶，每周举重几次；继续保持健康饮食。雷伊说：“我是没有战胜糖尿病，但糖尿病也确实没能打败我。”▲ (徐 澄), 百拇医药