不说话也能表达爱
徐 蔓 编译
维持健康的亲密关系，除了爱、信任和忠诚，沟通也不可或缺。然而，如果只是不停地说“我爱你”，这三个字的含金量就会大打折扣。人类的潜意识极其强大，有时即使暗示不够明显，也能感受到对方的所思所想。因此，手势、眼神、表情、动作和肢体接触等非语言沟通，比语言传达的信息还要多。仔细看、耐心听、多思考、正确解读对方的非语言线索，才能增加婚姻幸福感和满意度。近日，美国“婚姻”网站刊文，教大家如何运用非语言沟通改善夫妻关系。
手势表达爱意。表达爱意是保持婚姻幸福的好方法。除了口头上的，还可以通过甜蜜友善的肢体动作表达。比如，看电视时拉着伴侣的手、抚摸肩膀或者给对方一个拥抱。
留意伴侣情绪。举止会透露很多情绪线索，你需要理解这些信号，才能知道对方在想什么。例如，如果伴侣洗碗时发出很大噪音，可能是在表达对某件事心烦。当感受到伴侣压力很大时，可以用一个拥抱或轻轻抚摸他的手臂，来表达你的支持。
积极处理分歧。婚姻出现分歧时，一些负面的非语言表达会让局面失控。建议在表达不同意见时，不要做翻白眼、摔东西等容易激化矛盾的动作，最好保持积极的姿态，对方说话时要真诚地看着他，表明你在认真听，这样有助防止分歧愈演愈烈。
不时制造惊喜。惊喜可以无声地表达爱意，不妨时不时地给对方留下一张甜蜜的便条，送花或小礼物，准备一顿丰盛的烛光晚餐等。▲, http://www.100md.com(徐蔓)
维持健康的亲密关系，除了爱、信任和忠诚，沟通也不可或缺。然而，如果只是不停地说“我爱你”，这三个字的含金量就会大打折扣。人类的潜意识极其强大，有时即使暗示不够明显，也能感受到对方的所思所想。因此，手势、眼神、表情、动作和肢体接触等非语言沟通，比语言传达的信息还要多。仔细看、耐心听、多思考、正确解读对方的非语言线索，才能增加婚姻幸福感和满意度。近日，美国“婚姻”网站刊文，教大家如何运用非语言沟通改善夫妻关系。
手势表达爱意。表达爱意是保持婚姻幸福的好方法。除了口头上的，还可以通过甜蜜友善的肢体动作表达。比如，看电视时拉着伴侣的手、抚摸肩膀或者给对方一个拥抱。
留意伴侣情绪。举止会透露很多情绪线索，你需要理解这些信号，才能知道对方在想什么。例如，如果伴侣洗碗时发出很大噪音，可能是在表达对某件事心烦。当感受到伴侣压力很大时，可以用一个拥抱或轻轻抚摸他的手臂，来表达你的支持。
积极处理分歧。婚姻出现分歧时，一些负面的非语言表达会让局面失控。建议在表达不同意见时，不要做翻白眼、摔东西等容易激化矛盾的动作，最好保持积极的姿态，对方说话时要真诚地看着他，表明你在认真听，这样有助防止分歧愈演愈烈。
不时制造惊喜。惊喜可以无声地表达爱意，不妨时不时地给对方留下一张甜蜜的便条，送花或小礼物，准备一顿丰盛的烛光晚餐等。▲, http://www.100md.com(徐蔓)