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编号:90716
早晨天气好,上班有活力
http://www.100md.com 2021年1月22日 生命时报 2021.01.22
     早晨天气好,上班有活力

    好天气总能带来好心情,而阴雨天令人烦闷。近日,德国吕讷堡大学发表在《应用心理学》杂志的新研究发现,早上天气越好,工作越有“干劲儿”,身体越有活力。

    既往研究已发现天气对人们整体情绪的影响。为探究天气对职业环境的影响程度,研究团队纳入115名上班族,47.8%为女性,平均年龄32.8岁、工作年限8.8年、每周工作时间41.2小时。随后,研究团队对参与者进行为期457天的随访调查。研究人员进行了一项“日记研究”,要求参与者在每个工作日回答两项调查:一项在上班前,另一项在下班后。通过对每日天气数据的收集,并对参与者下班后幸福感(如满意度、活力度、倦怠感、负面情绪)的统计。两者结合分析后发现,早晨的天气越好,参与者越能感觉到精力充沛,对自己的工作更满意,且消极情绪少。

    研究人员表示:“我们本来以为负面情绪(如倦怠和压力)也会受到天气影响,但事实并非如此。该结果可提供有价值的见解以提高员工的整体满意度,公司可鼓励员工在天气好的时候骑自行车或步行上班;天气不好时开展一些充满活力的活动。” ▲ (廉 政), 百拇医药