当前位置: 首页 > 医疗版 > 疾病专题 > 消化内科 > 其它 > 便秘
编号:96706
小儿便秘,先看虚实
http://www.100md.com 2021年12月28日 生命时报 2021.12.28
     小儿便秘,先看虚实

    湖南读者肖女士:我家孩子5岁,最近便秘比较厉害,担心副作用不敢用药,想请专家推荐几个食疗方。

    湖南省儿童医院普外科护师彭凤云、护士长蒋璐杏解答:食疗对于小儿便秘有帮助,但要先分清虚实。

    实热便秘。大多是由于饮食不当、胃肠燥热引起的,实秘大便干结如羊粪状、排便吃力,伴腹胀、烦躁、口臭、尿黄、舌苔黄等症状。解决方法是泻热导滞,通便就可以了。推荐一个食疗方——香蕉煮冰糖:把香蕉跟冰糖一起煮了吃,香蕉性味甘寒,能清热润燥、解毒生津,注意要在饭后食用。

    虚寒便秘。大多是因为脾肺虚弱造成的,虚秘一般大便不干,但排出困难,伴面色苍白、消瘦、神疲乏力、舌苔白。解决寒症便秘首先要益气养血,然后再润肠通便。推荐一个食疗方——杏仁芝麻粥:杏仁10克、黑芝麻20克、大米50克、冰糖适量,前三味加水煮成粥,入冰糖溶化后服食。黑芝麻甘平,能滋养肝肾、润燥滑肠;杏仁能止咳、平喘、润肠、通便。▲, http://www.100md.com