颈部刮痧防感冒
颈部刮痧防感冒
北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科
白旭峰 □副主任医师 刘兴福
眼下正是季节交替之时，感冒多发。出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、发热等症状时，通常需要吃药才能缓解。“是药三分毒”，尤其对老人和小孩来说，经常服药会加重肝肾负担。除了吃药，其实可通过刮痧疗法防治感冒。
中医认为，感冒是身体正气不足时，风寒、暑湿侵体所致的一种外感疾病，而刮痧具有理气活血、疏通筋络、祛湿散寒的作用，可帮助机体抵御外邪，防治感冒。
刮痧部位主要为颈部、后背脊椎骨及其两侧膀胱经，前胸以及膝盖下方。症状严重时，可在上述所有部位刮痧治疗；若症状较轻，可着重刮颈部及脊椎两侧。
需要提醒的是，刮痧手法要轻柔但有一定力度，切忌过分用力，刮痧后注意保护刮痧部位，不可吹风受凉，以免加重感冒症状。▲, http://www.100md.com
北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科
白旭峰 □副主任医师 刘兴福
眼下正是季节交替之时，感冒多发。出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、发热等症状时，通常需要吃药才能缓解。“是药三分毒”，尤其对老人和小孩来说，经常服药会加重肝肾负担。除了吃药，其实可通过刮痧疗法防治感冒。
中医认为，感冒是身体正气不足时，风寒、暑湿侵体所致的一种外感疾病，而刮痧具有理气活血、疏通筋络、祛湿散寒的作用，可帮助机体抵御外邪，防治感冒。
刮痧部位主要为颈部、后背脊椎骨及其两侧膀胱经，前胸以及膝盖下方。症状严重时，可在上述所有部位刮痧治疗；若症状较轻，可着重刮颈部及脊椎两侧。
需要提醒的是，刮痧手法要轻柔但有一定力度，切忌过分用力，刮痧后注意保护刮痧部位，不可吹风受凉，以免加重感冒症状。▲, http://www.100md.com