中科院院士汪忠镐：过半胃食管反流患者不知病
我国每100 人中就有5.7 人患有胃食管反流，经济发达地区发病率甚至高达16.9%，且发病率还在逐年攀升。过半胃食管反流病患者得病而不自知，主动就医率不足10%。当出现烧心、反流的时候，绝大多数患者选择通过注意日常饮食或自行购药来控制症状。胃食管反流不仅对食道产生伤害，还会引起咽喉部、口鼻腔、呼吸道的损伤。如果长期得不到合适治疗，可引发诸如食管狭窄、食管炎等并发症，甚至导致食管腺癌。
胃食管反流的高发人群主要为中老年人、肥胖者、吸烟者、饮酒者和精神压力大者等。一些不良习惯也会导致胃食管反流病，如暴饮暴食、过量饮酒、吸烟、辛辣刺激食物，或每次吃饭过饱，特别是晚上睡前2 小时进食，躺下睡时由于胃内食物还没完全消化排空，易造成反流。
若饭后出现烧心、反酸症状，千万不要大意，需警惕是胃食管反流病来袭，应及时前往正规医院检查。
平时还应戒烟、少喝咖啡和酒，避免食用酸性饮料、高脂饮食、薄荷、巧克力和辛辣食物，避免过饱，饭后勿立即躺下，睡前2 小时禁食水，保持胃处于非充盈状态。此外，出现夜间反流时，可尝试把床头稍微垫高，防止胃内食物回流。(来源：新民晚报)
《医学科学报》 (第103期 第8版 观点), 百拇医药