“特种兵”注意足健康
今年以来，“特种兵式旅游”十分流行，指的是大学生们利用周末或节假日等空闲，用尽可能少的时间游览尽可能多的景点。
这种以时间紧、景点多、花费少为特点的高强度旅游方式，主打的是“极限挑战”，青年群体自恃身体素质好，有足够的活力去实践这种高强度旅行，不想会对健康带来危害，最为突出的问题是，每天动辄几万步的集中步行活动导致一些人患上足底筋膜炎。
新华社记者从吉林一些医疗机构获悉，近期，医院接诊了不少由于过度行走或运动不当而出现足底、膝盖等处疼痛的患者。
据介绍，足底筋膜炎又称跖筋膜炎，属于足底筋膜内侧跟骨结节连接处的无菌性炎症，是引起足跟痛的常见原因。由于长时间走路或跑步，足底肌肉及其筋膜受到反复过度套拉，导致局部肌肉和筋膜劳损。
医生提醒，旅行期间往往每天数小时、连续多天进行大量步行活动，给足部带来巨大压力，尤其对于扁平足人群、老年人和尚属发育期的青少年来讲，更易引发急性足底筋膜炎或腰、髋、膝、踝等部位的疼痛，应引起重视。, http://www.100md.com
这种以时间紧、景点多、花费少为特点的高强度旅游方式，主打的是“极限挑战”，青年群体自恃身体素质好，有足够的活力去实践这种高强度旅行，不想会对健康带来危害，最为突出的问题是，每天动辄几万步的集中步行活动导致一些人患上足底筋膜炎。
新华社记者从吉林一些医疗机构获悉，近期，医院接诊了不少由于过度行走或运动不当而出现足底、膝盖等处疼痛的患者。
据介绍，足底筋膜炎又称跖筋膜炎，属于足底筋膜内侧跟骨结节连接处的无菌性炎症，是引起足跟痛的常见原因。由于长时间走路或跑步，足底肌肉及其筋膜受到反复过度套拉，导致局部肌肉和筋膜劳损。
医生提醒，旅行期间往往每天数小时、连续多天进行大量步行活动，给足部带来巨大压力，尤其对于扁平足人群、老年人和尚属发育期的青少年来讲，更易引发急性足底筋膜炎或腰、髋、膝、踝等部位的疼痛，应引起重视。, http://www.100md.com