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都是时尚惹的祸
http://www.100md.com 2003年1月1日 《科学养生》 2003年第1期
     美,已经武装到牙齿(文齿);时尚,已乘上“火箭”或“尖头鞋”;服装流行露肚脐,花样不断翻新,但却苦了追赶不上时代步伐的身体。以损害健康为代价的美,应该三思而为之。

    爱美是女人的天性,从几元到几百元一支的口红,从文眉、隆胸到拉皮、换肤,尽管女腕消费层次各不相同,但追求的目标却空前一致。为了“美”,女人们可以倾其所有,有的人甚至付出了高昂的代价。因此,有人调侃,当今最新最流行的时尚方式几乎在为女人创造美的同时无——例外地又为女人带来了痛苦,堪称“痛并美丽着”,是的,我们不能因为追新潮,而把“美丽”建立在自己的痛苦之上;更不能为了赶时髦,而以牺牲健康为代价。

    “文齿”与牙髓炎

    在美容时尚盛行的今天,牙齿美容容也并不怎行稀奇了。比如钻石饰齿,即在不损伤牙齿的前提下,把水晶、钻石在真牙的表面上。让牙齿露出来时闪闪发光。“饰齿”虽无大碍,不过,如果是“文齿”可就得注意了。
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    文齿,通常是在牙齿尤其是在门牙表面文上漂亮的图案,笑起来的确美观有趣。但是,为了使文出图案不脱色,美容师往往要把文刺深度达到牙本质层,这样就会损伤牙齿、危害健康,轻者牙齿会因为冷、热、酸的刺激而疼痛,重者会引发牙髓炎。所以,文齿之举不可轻易为之。

    尖头鞋与脚趾病

    尖头鞋是今年迅速窜红的流行新宠,因其有延伸腿部视觉,使身体比例拉长的作用,因而成为许多时尚女性的最爱。

    但爱美的你可否知道,这种又尖又细的“火箭式鞋”,虽然样式看上去新潮时髦,但却不合乎脚部的生理卫生,如果长期穿着,不仅人为的挤压对足部的血液循环有影响,而且容易引起趾端麻木,造成关节鼓突,脚形改变,对脚部的健康后患无穷。

    首先,尖头鞋最易引起嵌趾甲和甲沟炎。什么是嵌趾甲呢?就是大脚趾的指甲内侧,向内下方弯曲,深深地嵌入到脚趾内里边,略一受到挤压或触碰,就能引起剧烈疼痛,以至妨碍走路和运动。造成嵌趾甲的原因,主要是在趾甲不断生长的过程中,由于鞋尖过窄,从侧方挤压趾甲,使得趾甲内侧弯曲嵌入趾甲肉内。除大脚趾容易发生嵌甲外,小脚趾和第四脚趾的趾甲外缘,也可因挤压形成嵌甲。
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    尖皮鞋引起的嵌趾甲,还容易诱发甲沟炎(即嵌入部分的软组织发炎、化脓),严重时侵入甲床下,形成趾甲下脓肿,常需施行甲沟部手术切开引流,或将趾甲拔下才能愈合。

    其二,穿尖头皮鞋容易造成外翻脚(或称拇外翻)。由于鞋头过尖,不能正常容纳脚趾宽度,迫于鞋的压力,大拇指不得不向内位移,同时大拇指的根部则被挤向外侧外突隆起,由此形成“拇外翻”。严重拇外翻会因为拇指根部凸出部位和鞋帮摩擦,而产生拇囊炎。造成局部红肿、疼痛、穿鞋困难,甚至无法行走。

    第三,鞋身过瘦的尖头鞋,还容易发生弓趾脚畸形。这种脚由于足尖被挤压,导致脚趾伸不直,呈弓起状或脚趾重叠。

    另外,我们知道,人走路时脚底有三个支点,前脚掌两个,脚后跟一个。当穿上尖头高跟鞋后,脚后跟着力点越来越少,全身的重量全部集中到脚掌上。地面的反作用力不能被脚底的三个支点分解掉,而只能依靠脚掌一个着力点,这样,地面的反作用力则完全直达脑部,从而易使大脑受损,引发头痛、头昏等。同时,由于鞋的关系,走路时身体重心会不由自主地向前倾斜,为了保持平衡,膝盖会微曲,腰部也会向后弯。长期这样就会引起膝盖和腰腿痛。
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    因此,人们在选购鞋子时,不可盲目追求“新潮”、“时髦”,而要着眼于合乎脚的解剖、生理特点,穿着舒适合脚。特别是正在成长发育的青年男女,购皮鞋时更要仔细挑选和试穿。所购鞋除头部不宜太尖外,脚趾的周围和前方应有一定的余份儿,这就是所谓的虚尖。穿这样的鞋子就不至于引起上述脚病。

    当出于爱美需要对尖头鞋情有独钟时,也要视场合少穿为妙。同时,穿着后应在每晚睡觉前用温热水或淡盐水浸泡足部,并按摩脚部关节,以增强脚部血液循环,防止脚痛和关节损伤发生。

    露脐装和肚子痛

    随着社会的进步和传统观念的转变,女性的穿衣原则已日趋大胆,甚至到了无所顾忌的境地。如今各种明快简练、轻松闲适、性感浪漫的吊带背心、露脐装、吊带裙、低腰裤齐刷刷亮相街头,加之新近流行的拒戴胸罩、不穿袜子的风潮,更让一个真真切切毫不掩饰的女性风姿展露无遗,给五彩缤纷的都市平添了一道靓丽的风景线。
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    当今“露”装中流行最火的则是露脐装。露脐装是青春女孩的专利,尤以腰部纤细、腹部无多余脂肪、肚脐平坦光滑者穿着为佳。一件惹火的露脐装,配上一条低腰剪裁的牛仔裤,走在大街上,回头率最高的“美眉”肯定就是你。

    可是,你在扮美的时候可别忘了给小肚子一点点关爱,因为脐部是人体最易受风寒侵袭的部位。

    来自医疗部门的信息表明,近一二年来医院门诊部接待前来诊治莫名其妙肚子痛的女孩非常多。医生经过仔细询问病史,发现她们共同的病因都是穿着露脐装,且在空调房里时间呆得太久,使肚子受到风寒而发病。

    在此,告诫爱穿露脐装的女孩们,如果要长时间在空调环境里工作,或在风大的地方活动,最好备一件外套以便适时加穿。穿露脐装引起肚子痛时,可用热水袋装上热水在肚子上热敷,或吃一些驱寒暖胃药,一般都会恢复。而穿着其他露装时也要注意,如夏季防止过分暴晒被阳光灼伤肌肤;寒冷季节严防冻伤裸露部位等等。我们不能因为赶时髦,而把“美丽”建立在牺牲健康的前提之上。, 百拇医药(刘国信)