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糖尿病惠顾哪些人?
http://www.100md.com 2003年9月1日 《科学养生》 2003年第9期
     食糖过多的人 长期食糖过多者,特别是高热量饮食的摄人者,易患糖尿病。合理饮食是预防低血糖的基础。饮食的总热量及碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养素的搭配,应满足患者健康及活动量的基本需要,且做到定时、定量、不吸烟、不酗酒。

    有家族史的人 如果父母有一人患有糖尿病,且年龄超过40岁者,其子女的发病率比正常人高3-4倍。

    形体肥胖的人 胖人得糖尿病,比瘦人高三倍。上半身肥胖的女性,腰围/臀围大于0.7的人,不论体重如何,糖耐量试验异常的可能多占60%以上。当腰围/臀围大于o.85时,则必须做糖耐量试验检查。女性上半身肥胖的体征,可作为诊断糖尿病的一项重要指标。

    不爱运动的人 早晨不肯起,走路就发怵,活动觉累人,沙发久恋物,贪吃贪睡等不良生活习惯,最易引起Ⅱ型糖尿病。凡是能活动的人,每天都应有适量的运动。适量的运动不仅有助于减肥,还能增加对血糖的摄取和利用,既利于控制高血糖,又能提高机体对胰岛素的敏感性。

    精神异常的人 精神心理因素与患病状况之间的关系是单向的,患者精神因素异常,导致体内内分泌系统紊乱,胰岛素含量降低,血糖浓度升高。由于患者精神过度紧张,致使血压、心率等人体生化指标升高,导致胰岛素含量降低,血糖浓度升高。

    耳屎增多的人 完全健康的人耵聍中不含葡萄糖或含葡萄糖极微,糖量超过0.1-0.5微克者为异常。耵聍的分泌随糖尿病的程度而增强;凡有耳痒、耵聍分泌增强者,则应警惕糖尿病的可能。

    外阴瘙痒的人 部分女性糖尿病患者早期症状是反复出现外阴瘙痒。这主要是由于血糖升高,使阴道分泌物中的糖分超出正常。这种高糖环境很适合霉菌生长繁殖,易引起霉菌性阴道炎而发生外阴瘙痒。, http://www.100md.com(止 敬)