在探讨养生和长寿这一问题时，我注意到这样一个现实存在，即一大批学者、作家、画家等名人，他们不仅是那一领域的巨擘泰斗，而且还是寿星、健康老人。这里我们可以信手开列出一大串名字，如马寅初周谷城、齐白石、巴金、冰心、夏衍、叶圣陶、刘海粟、孙墨佛、臧克家、苏步青、吴若安等等。其实，在人生的路上，他们并非是样样称心、事事如意的，他们都是从“风雨如盘”的旧中国走来，又经过饥馑岁月的折磨，政治风暴的摧残。同样，他们也不是都有“长寿基因”。那么，他们又是怎样得到永年的呢?当然，他们都很会养生。但是，他们并没有统一的养生模式，有时甚至是截然不同的，但是殊途同归，同样实现了长寿。现在，我们不妨对他们作一次“两面观” ......