寿命无“忌年”，却有危险期
贺老爷子今年73岁了，去年在他72岁的生日时，他召回子女和孙子、外孙们大办了一回寿宴。事后他透露了自己的心声：“我能活到72岁就很不容易了，明年是我的‘忌年’，恐怕难迈过这个‘坎’，趁今年还健在，好好过一回生日，说不定是最后一回了。”进入73岁以后，他就显得更加紧张害怕了，经常闷在家里，大门不敢出，二门不敢迈，事事提防，处处小心。前几天因天气变冷，他受了些风寒感冒了，谁知这一极为平常的头疼脑热，却让他的思想压力变得更大了。他误认为这是不祥之兆，担心自己的寿限到了，阎王爷要收自己去了，印证了那句古话：“七十三，八十四，阎王不请自己去。”他害怕自己真的迈不过这个“坎”了，搞得他整天吃不香，睡不着，提心吊胆，结果还真的把高血压搞犯了，住进了医院。医生说您再这么胡思乱想，整天提心吊胆地说不定真的会要了您的命。
在现实生活中，有很多人都相信73、84是老人的“忌年”。那么，“七十三，八十四”这两个年龄数字是怎么来的呢?难道是凭空想象出来的吗?不是的，原来它与我国古代两位圣人孔子和孟子的死亡年龄有关。孔子生于公元前551年，死于公元前479年，周岁是72岁，虚岁73岁。孟子生于公元前372年，死于公元前289年，周岁83岁，虚岁是84岁。因为古代人的年龄都是以虚岁来计算的，所以孔子和孟子的寿(命)年为73和84。自古以来，我们对孔子和孟子都十分崇拜，尊称为圣人，因而也认为孔子和孟子的死亡年龄是不吉利的，并把这个年龄定为“忌年”。说什么圣人都容易在这个年龄死去，何况一般的老百姓呢?凡夫俗子哪能超过圣人的享年呢?于是这种迷信说法便世世代代流传下来，愈传愈广，愈传愈悬乎，致使一些老年人到了73岁和84岁这两个年龄便忧心忡仲，顾虑重重，生怕熬不过这个“忌年”。
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其实，人的寿命并无“忌年”，相信“七十三，八十四，阎王不请自己去”这句俗话只不过是庸人自扰，它只是一种封建迷信传说，没有丝毫的科学依据。相信它只能给老人带来精神上的压抑，使许多处于这个年龄段的老人整天苦闷、焦虑、提心吊胆，精神紧张，其结果常常是使本来就已经衰老的身体，承受不了如此重大的精神压力，常常真的会让老人生病，甚至还会因病致死，严重地影响着老年人的健康长寿。
生老病死是自然规律，一个人什么年龄会死，是由诸多因素所决定的。有关资料调查表明：73岁和84岁这两个年龄段上老人的死亡率同70岁以上其他年龄段老人的死亡率基本一致，这说明，这两个年龄段并非老人的坎儿。人的生死并非年龄而致，大多是因为疾病。所以老年人应定期做健康检查，做到有病早治，无病早防。另外，老年人应保持乐观态度，坦然地面对生老病死。
老年人的寿命虽无“忌年”，然而现代医学研究证实，在生命的长河中确实存在一些人们应该提防的“危险期”，老年人因为适应能力和生理机能下降，它便格外地“欺老”，这是科学，并非迷信。
, 百拇医药
1.早晨6-9时：多灾多难的早晨。医学统计表明此时死亡率占一天的60%；心脑血管疾病猝发高达70%-80%。这是因为夜间睡觉时，血小板的凝集力逐步增强，而在早晨6-9时之间达到了最高峰，所以当早晨起床后不久，血液最易于凝固，甚至在血液中形成一些硬块，这些硬块很容易堵塞供应心脏的动脉，以至使心肌缺氧造成一部分细胞即刻死亡，从而令心脏病发作，当凝固的硬块随血液流到脑部时就容易形成脑血栓和脑溢血。所以早晨6-9时，心脑血管病发生的可能性最高，为上午11时的3倍。所以对于高龄老人或心血管病人，清晨应缓慢起床，补充足够的水分，及早服药，减少运动，保持心平气和，忌紧张烦躁。
2.月中：“月圆人缺”又一劫。指的是农历十五，这个与天文气象相关的危险期是月圆时发生潮汐反应的结果。人体70%～80由水组成，在月圆时免不了要受月球引力的影响而发生潮汐反应。特别对患有心血管疾病的老人，十五是一个月中好发心脏病和中风的日子，应注意情绪稳定，避免剧烈运动。
3.岁末：年末生物钟在“较劲”。医学统计表明：每年12月，人群死亡率占全年16.4%，明显高于其他月份。年生物钟之所以“较劲”，是因为天气寒冷、万物凋零、环境萧瑟、日照减少、岁尾紧张、代谢和免疫功能障碍或下降等，容易诱发冠心病、中风、抑郁、呼吸道疾病等，容易致老人死亡，应注意调养。
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4.70-79岁：长寿途中路坎坷。以色列学者发现，在这个年龄段，每月平均有两次健康问题。使人惊讶的是80-89岁这个年龄段的老年人，每月的健康问题却与50-59岁年龄段的老年人一样稳定，就几种老年病如高血压、高血脂、糖尿病来说，在80岁以上的人群中呈下降趋势，这可能是淘汰与自然选择的结果。由此科学家认为：欲获高寿，这10年的保健至关重要。
5.失伴之痛：半年之内是一关。芬兰学者对9500名老年丧偶者的研究证明：半年之内是高死亡危险期，医学家发现，这期间的免疫功能竟然只有其他时间的1/10，而居死亡首位的疾病是心脏病和中风。要迈过这个“坎”，平时对一个人先“走”要有思想准备；一方故去后，另一方要以工作、爱好，去儿女家小住等方式排遣和转移哀伤、苦闷、孤独的阴影，并对身体进行一次全面检查，对心脑血管疾病及早进行治疗。, 百拇医药(方磊平)
在现实生活中，有很多人都相信73、84是老人的“忌年”。那么，“七十三，八十四”这两个年龄数字是怎么来的呢?难道是凭空想象出来的吗?不是的，原来它与我国古代两位圣人孔子和孟子的死亡年龄有关。孔子生于公元前551年，死于公元前479年，周岁是72岁，虚岁73岁。孟子生于公元前372年，死于公元前289年，周岁83岁，虚岁是84岁。因为古代人的年龄都是以虚岁来计算的，所以孔子和孟子的寿(命)年为73和84。自古以来，我们对孔子和孟子都十分崇拜，尊称为圣人，因而也认为孔子和孟子的死亡年龄是不吉利的，并把这个年龄定为“忌年”。说什么圣人都容易在这个年龄死去，何况一般的老百姓呢?凡夫俗子哪能超过圣人的享年呢?于是这种迷信说法便世世代代流传下来，愈传愈广，愈传愈悬乎，致使一些老年人到了73岁和84岁这两个年龄便忧心忡仲，顾虑重重，生怕熬不过这个“忌年”。
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其实，人的寿命并无“忌年”，相信“七十三，八十四，阎王不请自己去”这句俗话只不过是庸人自扰，它只是一种封建迷信传说，没有丝毫的科学依据。相信它只能给老人带来精神上的压抑，使许多处于这个年龄段的老人整天苦闷、焦虑、提心吊胆，精神紧张，其结果常常是使本来就已经衰老的身体，承受不了如此重大的精神压力，常常真的会让老人生病，甚至还会因病致死，严重地影响着老年人的健康长寿。
生老病死是自然规律，一个人什么年龄会死，是由诸多因素所决定的。有关资料调查表明：73岁和84岁这两个年龄段上老人的死亡率同70岁以上其他年龄段老人的死亡率基本一致，这说明，这两个年龄段并非老人的坎儿。人的生死并非年龄而致，大多是因为疾病。所以老年人应定期做健康检查，做到有病早治，无病早防。另外，老年人应保持乐观态度，坦然地面对生老病死。
老年人的寿命虽无“忌年”，然而现代医学研究证实，在生命的长河中确实存在一些人们应该提防的“危险期”，老年人因为适应能力和生理机能下降，它便格外地“欺老”，这是科学，并非迷信。
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1.早晨6-9时：多灾多难的早晨。医学统计表明此时死亡率占一天的60%；心脑血管疾病猝发高达70%-80%。这是因为夜间睡觉时，血小板的凝集力逐步增强，而在早晨6-9时之间达到了最高峰，所以当早晨起床后不久，血液最易于凝固，甚至在血液中形成一些硬块，这些硬块很容易堵塞供应心脏的动脉，以至使心肌缺氧造成一部分细胞即刻死亡，从而令心脏病发作，当凝固的硬块随血液流到脑部时就容易形成脑血栓和脑溢血。所以早晨6-9时，心脑血管病发生的可能性最高，为上午11时的3倍。所以对于高龄老人或心血管病人，清晨应缓慢起床，补充足够的水分，及早服药，减少运动，保持心平气和，忌紧张烦躁。
2.月中：“月圆人缺”又一劫。指的是农历十五，这个与天文气象相关的危险期是月圆时发生潮汐反应的结果。人体70%～80由水组成，在月圆时免不了要受月球引力的影响而发生潮汐反应。特别对患有心血管疾病的老人，十五是一个月中好发心脏病和中风的日子，应注意情绪稳定，避免剧烈运动。
3.岁末：年末生物钟在“较劲”。医学统计表明：每年12月，人群死亡率占全年16.4%，明显高于其他月份。年生物钟之所以“较劲”，是因为天气寒冷、万物凋零、环境萧瑟、日照减少、岁尾紧张、代谢和免疫功能障碍或下降等，容易诱发冠心病、中风、抑郁、呼吸道疾病等，容易致老人死亡，应注意调养。
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4.70-79岁：长寿途中路坎坷。以色列学者发现，在这个年龄段，每月平均有两次健康问题。使人惊讶的是80-89岁这个年龄段的老年人，每月的健康问题却与50-59岁年龄段的老年人一样稳定，就几种老年病如高血压、高血脂、糖尿病来说，在80岁以上的人群中呈下降趋势，这可能是淘汰与自然选择的结果。由此科学家认为：欲获高寿，这10年的保健至关重要。
5.失伴之痛：半年之内是一关。芬兰学者对9500名老年丧偶者的研究证明：半年之内是高死亡危险期，医学家发现，这期间的免疫功能竟然只有其他时间的1/10，而居死亡首位的疾病是心脏病和中风。要迈过这个“坎”，平时对一个人先“走”要有思想准备；一方故去后，另一方要以工作、爱好，去儿女家小住等方式排遣和转移哀伤、苦闷、孤独的阴影，并对身体进行一次全面检查，对心脑血管疾病及早进行治疗。, 百拇医药(方磊平)