静在心，不在境

http://www.100md.com 2004年7月1日 《科学养生》

     人心能静，虽万变纷纭，亦澄然无事。不静，则燕居闲暇，亦冲然靡宁。静在心不在境。

    解读

    现代养生学认为，身要动，心要静。很多人抱怨没有一个安静的环境，中国传统养生学吸取了佛教和儒教关于养心的思想，认为人只要心静，“虽万变纷坛”，也能“澄然无事”，即所谓“闲行尘世路，无异在山林”。关于如休养心，古人也开出种药方，在此不一一列举。(钱 琦)

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