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2005年
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第7期
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编号:
11103154
多吃食物少吃食品
http://www.100md.com
2005年7月1日
江 艾
随着人们经济状况的改善,生活水平的提高和健康意识的增强,人们在饮食方面已不只是吃饱、吃好,而且还要求饮食符合营养学要求,有益于强身健体。
过去人们食用的食物,绝大部分都是直接获取地球上的生物资源。中国食文化讲究阴阳五行,调味,崇尚朴素自然,讲究原物、原味、原形、原汤、原质,形成了以“自然食物为主 ......