小秘方防眼老
我40岁的时候患了“飞蚊症”。左眼视力下降，眼前总有一个捕捉不到的不大不小的影子挡着，非常不舒服。到眼科去看，医生说是“退行性黄斑老化”，没法医治，我急了，说：“我才40岁呀!”一位女医生不卑不亢的说：“40岁怎么了？我从30岁到现在，眼前一直这么‘飞’，没办法，这是眼睛衰老的开始。”
我丧气极了。工作需要我有一副好视力，生活也不能离开眼睛，这个年龄开始老化，60岁得什么样子呀？!
我翻了很多书，也请教了几位老中医，开始自疗自养。方法是这样的：
1.去药店买决明子50克，也就几元钱，很便宜。回家洗净，抓一小把(约10克~15克)用温水泡好。水不要太多，在杯中浸过决明子半寸左右即可。第二天早晨，倒出一部分药液在另一杯中，兑上热水，水温适中，用药棉蘸决明子水洗眼。次数不限，感觉舒服就行。
为什么用温水呢？因为凉水对眼球及皮肤都有刺激作用，一收缩不利于药液的吸收。另外，凉水感觉也不好。
此法可常年坚持用，对“飞蚊症”、白内障初期有很好的辅助治疗及控制作用。
2.用前一天喝剩的残茶叶，经温水调整温度(即早晨用温水浇一下)，摘去硬梗后揉搓双眼，起到一个洗眼的效果。如果早晨起床后双眼模糊迷离，洗后立刻感觉清爽明亮。
我的“飞蚊症”在医院没有得到治疗的答案，但我用自己的土办法洗了几年的眼睛，“衰老”没有再加剧，双眼反而清晰明亮不少，对镜观瞧，眼球也不再昏黄。前一段配眼镜(近视)检查眼底，医生也没说有问题。我的体会是：养护一定要坚持经常，不能等眼病已经严重了才想起来治疗。为什么同样是中老年人，有人一直到老也没有白内障呢？大概就在于他们预防得早吧。
编辑/鲁 湾, 百拇医药(任 建)
我丧气极了。工作需要我有一副好视力，生活也不能离开眼睛，这个年龄开始老化，60岁得什么样子呀？!
我翻了很多书，也请教了几位老中医，开始自疗自养。方法是这样的：
1.去药店买决明子50克，也就几元钱，很便宜。回家洗净，抓一小把(约10克~15克)用温水泡好。水不要太多，在杯中浸过决明子半寸左右即可。第二天早晨，倒出一部分药液在另一杯中，兑上热水，水温适中，用药棉蘸决明子水洗眼。次数不限，感觉舒服就行。
为什么用温水呢？因为凉水对眼球及皮肤都有刺激作用，一收缩不利于药液的吸收。另外，凉水感觉也不好。
此法可常年坚持用，对“飞蚊症”、白内障初期有很好的辅助治疗及控制作用。
2.用前一天喝剩的残茶叶，经温水调整温度(即早晨用温水浇一下)，摘去硬梗后揉搓双眼，起到一个洗眼的效果。如果早晨起床后双眼模糊迷离，洗后立刻感觉清爽明亮。
我的“飞蚊症”在医院没有得到治疗的答案，但我用自己的土办法洗了几年的眼睛，“衰老”没有再加剧，双眼反而清晰明亮不少，对镜观瞧，眼球也不再昏黄。前一段配眼镜(近视)检查眼底，医生也没说有问题。我的体会是：养护一定要坚持经常，不能等眼病已经严重了才想起来治疗。为什么同样是中老年人，有人一直到老也没有白内障呢？大概就在于他们预防得早吧。
编辑/鲁 湾, 百拇医药(任 建)