常言说：“十人九痔”，这与饮食搭配不合理和生活无规律有密切关系。这是我的亲身体验。

    我今年79岁，患内外痔有几十年病史，长年没得干净裤头穿，不是黄就是红黄合染，一旦多吃点苦，多跑点路或旅游爬山就出血多，有时还得夹带卫生纸，走路艰难，痛苦极了。去年春天准备住院手术切除，途中偶遇一老友说：“手术有的好，有的并不理想，最好还是尽量保守治疗，不花钱，试试看。如果再不好转就手术 ......