教你对付“空调病”
据调查，绝大多数老年人不愿使用空调的原因是怕着凉。
他们误以为着凉受风就是“空调病”。
其实，不然。
甲醛才是空调病的元凶。
保持室内清洁、勤通风可预防空调病的发生——
出席在天津召开的中国室内空气质量与健康论坛的环保专家一致指出，室内空气污染对人们健康造成的威胁从未有现在这样严重。人的一生有90%的时间是在室内度过的，室内的空气质量在一定意义上说就是人们生存质量。现代科学证明，室内空气污染可诱发心脏病、脑内血管病、白血病、皮肤病和各种癌症，还会导致妇女不孕和胎儿畸形等。
除室外大环境和人本身活动造成的污染外，室内装修及各种设施造成的污染越来越严重。空调无疑是导致室内空气污染的因素之一。环保专家告诫人们，有四种方法可有效预防“空调病”的发生。
北京大学公共卫生学院教授宋文质、中国疾病预防控制中心传染病预防控制所所长卢金星等著名环保专家一致指出，本世纪空调大规模进入家庭后，由此产生的“空调病”一直困扰着消费者。经过反复专项实验论证，科学家终于发现导致“空调病”的元凶是室内废气——甲醛。甲醛是一种挥发性有机物(VOC)，来源于建材、家具、涂料和石化燃料，通过肺部进入血液循环系统潜入人体，可导致人体视觉神经和记忆功能下降，出现头昏等病态症状。传统观点认为，室内空气污染源只有灰尘、细菌、异味等，使用空调虽然不利于空气的有效置换流通，容易使有害物聚集。但只要空调制造商在过滤吸附灰尘或负离子发生器加多层过滤方面下工夫，问题就能得到解决。实践证明，问题并非如此简单。虽然大量的负离子能有效地杀菌除尘，在一定程度上改善空气质量，但对“空调病”的元凶——对人体极为有害的挥发性有机化合物——甲醛，却无能为力。
专家认为，由于空调的使用，致使室内的湿度过低，对人的眼鼻黏膜产生刺激伤害，导致黏膜病。此外，空调机的风管、吹风机擦洗不到位就是病菌、病毒滋生的温床，肉眼看不见的病菌病毒以空调为交通工具，四处弥漫，极易造成交叉感染。使用空调，还会使室内新鲜空气中的臭氧减少。通常情况下，低浓度的臭氧可抑制细菌的繁殖，高浓度的臭氧则具有消毒作用，而长时间使用空调使居室内的臭氧含量极低，甚至没有，这就促使了“空调病”的发生。
具体预防办法是：一、要多利用自然风降低室内温度，最好使用负氧离子发生器；二、使用空调时室内温度不宜过低，以免与外界气温相差过大，而使人感冒或罹患支气管炎等其他呼吸道疾病；三、使用空调的房间应保持清洁卫生，对空调机的风管、吹风机及过滤网要经常清洗，消灭疾病污染源，不留死角；四、即使空调启动时，房间也不要关得太严，稍有缝隙，空气也会处于流动状态。溽暑高温，很多人启动空调后关门闭户整夜不动，在这样空气浑浊的室内睡觉是最有害的。最长不应超过3个小时，就应开门开窗，流通空气。只有这样，你才能远离“空调病”的困扰。, http://www.100md.com(卓 然)
他们误以为着凉受风就是“空调病”。
其实，不然。
甲醛才是空调病的元凶。
保持室内清洁、勤通风可预防空调病的发生——
出席在天津召开的中国室内空气质量与健康论坛的环保专家一致指出，室内空气污染对人们健康造成的威胁从未有现在这样严重。人的一生有90%的时间是在室内度过的，室内的空气质量在一定意义上说就是人们生存质量。现代科学证明，室内空气污染可诱发心脏病、脑内血管病、白血病、皮肤病和各种癌症，还会导致妇女不孕和胎儿畸形等。
除室外大环境和人本身活动造成的污染外，室内装修及各种设施造成的污染越来越严重。空调无疑是导致室内空气污染的因素之一。环保专家告诫人们，有四种方法可有效预防“空调病”的发生。
北京大学公共卫生学院教授宋文质、中国疾病预防控制中心传染病预防控制所所长卢金星等著名环保专家一致指出，本世纪空调大规模进入家庭后，由此产生的“空调病”一直困扰着消费者。经过反复专项实验论证，科学家终于发现导致“空调病”的元凶是室内废气——甲醛。甲醛是一种挥发性有机物(VOC)，来源于建材、家具、涂料和石化燃料，通过肺部进入血液循环系统潜入人体，可导致人体视觉神经和记忆功能下降，出现头昏等病态症状。传统观点认为，室内空气污染源只有灰尘、细菌、异味等，使用空调虽然不利于空气的有效置换流通，容易使有害物聚集。但只要空调制造商在过滤吸附灰尘或负离子发生器加多层过滤方面下工夫，问题就能得到解决。实践证明，问题并非如此简单。虽然大量的负离子能有效地杀菌除尘，在一定程度上改善空气质量，但对“空调病”的元凶——对人体极为有害的挥发性有机化合物——甲醛，却无能为力。
专家认为，由于空调的使用，致使室内的湿度过低，对人的眼鼻黏膜产生刺激伤害，导致黏膜病。此外，空调机的风管、吹风机擦洗不到位就是病菌、病毒滋生的温床，肉眼看不见的病菌病毒以空调为交通工具，四处弥漫，极易造成交叉感染。使用空调，还会使室内新鲜空气中的臭氧减少。通常情况下，低浓度的臭氧可抑制细菌的繁殖，高浓度的臭氧则具有消毒作用，而长时间使用空调使居室内的臭氧含量极低，甚至没有，这就促使了“空调病”的发生。
具体预防办法是：一、要多利用自然风降低室内温度，最好使用负氧离子发生器；二、使用空调时室内温度不宜过低，以免与外界气温相差过大，而使人感冒或罹患支气管炎等其他呼吸道疾病；三、使用空调的房间应保持清洁卫生，对空调机的风管、吹风机及过滤网要经常清洗，消灭疾病污染源，不留死角；四、即使空调启动时，房间也不要关得太严，稍有缝隙，空气也会处于流动状态。溽暑高温，很多人启动空调后关门闭户整夜不动，在这样空气浑浊的室内睡觉是最有害的。最长不应超过3个小时，就应开门开窗，流通空气。只有这样，你才能远离“空调病”的困扰。, http://www.100md.com(卓 然)