肛门是身体的废物、废气排出的重要器官。由于它长在人们不易看到的地方，再加上它又脏又臭，多数人对它不够重视，更谈不上加强保护了。实践证明，肛门缺乏保护的人，往往发生肛裂、肛瘘、痔疮、脱，肛、肛门周围炎症、肛门周围脓肿等疾病，不仅感到十分痛苦，而且还会影响全身健康，所以要加强对肛门的保护。

    1.养成定时大便的习惯。每天早晨或早饭后到厕所蹲一蹲，即便没有便意，也能解出大便来，防止粪便在直肠停留时间过长 ......