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我的健康始于“五行蔬菜汤”
http://www.100md.com 2006年11月1日 《科学养生》 2006年第11期
     我从广播中得知五行蔬菜汤的食疗功效,便如获至宝。于是我按照比例要求认真制作后并服用。

    我原来的体重是138斤,喝“汤”三个月的时候,熟人见我都说我瘦了。到七个月的时候,我减到126斤。

    过去,我胃不好,胃酸过多,早晨起来就打嗝。自从喝五行蔬菜汤起,总是排气。现在,打嗝的毛病好了,我也告别了胃酸。通过喝汤,我因多年肾虚引起的浮肿也好了。真是令我庆幸!

    我买了一本科学出版社出版的《喝出免疫力——4种神奇的治病养生汤》一书,得知牛蒡广泛地被当成瘦身、美容以及增进体力的食品,在世界各国都很受青睐。

    牛蒡含有很丰富的多糖类“施复花粉”,含有一种叫“精氨酸”的成分,能够增强人体的免疫力。牛蒡还含有食物纤维的脉基戊酸,能够促进性荷尔蒙的分泌;牛蒡所含有的丙种纤维素能够净化肠胃;牛蒡所含有的丰富木质,则能够抑制癌细胞的发生,有效预防各种癌症;牛蒡所含有的丰富纤维质能够避免过多营养成分被吸收,借此降低胆固醇值,所以对高血压与糖尿病也有效果;牛蒡熬成的汤对“肾虚”最有效果。

    2000年5月份我去医院,检查身体时,各项指标都已达标,是“五行蔬菜汤”还给我一个健康的身体。, http://www.100md.com(姜家敏)