“太干净”未必健康

    日本人是世界公认“最爱干净”的民族。但是，日本医学研究机构的研究显示：日本人的免疫力正在下降。正是由于他们过多地使用了“抗菌”产品使得生活圈子太“干净”了。一旦环境中致病的细菌及病毒情况发生变化，就比别人更容易生病。

    美国遗传学家认为，有时候，细菌是对健康有益的微生物，它们可以增强人体防御病菌的能力。过多地清洗皮肤，将减弱人体自身的免疫能力，从而将给有害的突变型病菌创造一个有利于繁殖的环境。他们指出，现在一些生产清洁和卫生用品的公司为了获得更多的利润，在广告中过多地宣扬自己产品的杀菌作用，从而在美国公众的心目中形成了“清洗就是干净”、“杀菌就是健康”的错误观念。

    勺子要干净，但不必是无菌的。手要洗，但可不必用消毒剂，小孩玩耍时弄脏了手不是什么大问题。人体不是因为细菌少就健康。

    生气会使肺功能减退

    美国哈佛大学公共健康学院的研究人员撰文指出，他们在对670名年龄在45岁到86岁男性进行了8年的跟踪研究后发现，经常生气或动怒的人会加快肺功能减退的速度。如果不考虑吸烟等不良因素，生气是损害肺功能的主要原因之一。另外，发怒、敌视他人以及精神压力还容易导致中老年男性患上心脏病、哮喘以及其他疾病：专家认为，生气这种负面情绪会干扰人体的免疫系统，从而引发慢性炎症。

    别用搪瓷杯盛咖啡

    据《竞报》报道美国食品和药品管理局告诫公民，饮食中的铅可以来自搪瓷器皿，用搪瓷杯喝咖啡、橙汁等酸性饮料有害健康!

    搪瓷器皿表面的瓷是由硅酸钠与金属盐组成的，其中铅的含量很多，还含有铋、镉和锑等有毒金属元素。

    少吸烟也损健康

    英国一家杂志刊登的最新研究报告说 ......