传统武学包括武德、武论、武艺，是国学的精华与活化，是武术的最高层次与境界，是中华民族宝贵的文化遗产。中国最为古老的昆仑派武学，重视精、气、神等内在的修炼，具养生、养性、养颜、防身、健体、技击、治病、疗伤、增智、益寿之奇效，不仅与现代养生学具有千丝万缕的联系，而且存在诸多相同相似之处。

    世界卫生组织对健康的全新定义是：“健康，不止是身体上的良好，而且还包括精神的以及社会的安宁状态。”现代养生学颇为重视身心康健的全方位的修炼，强调养生需要以人为本，汲取多门科学精华，方可达到最佳效果。我国道家昆仑派武学，早在两千余年前，即以身心健康为修炼弘旨，熔铸诸多中华民族古朴而灿烂传统文化，在漫长的发展过程中，不断吸纳养生学、古代文学、哲学、中医学、伦理学、军事学、美学、伦常学、生理学、仿生学、气功、书法、国画、古乐、京剧等之精髓，丰富与拓宽养生方法，完善和升华养生理论。

    昆仑派武学作为中国古代养生学源头之一 ......