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中国人吃油太多了等
http://www.100md.com 2008年4月1日 《科学养生》 2008年第4期
     别信“足疗能够治百病”

    《齐鲁晚报》讯 记者在济南市历城区发现了一家“足疗医院”,自称“用脚治病,不用针药”,并称“用脚诊断,用脚治疗”。对于头痛、失眠等通过“做脚步3次~10次”即可痊愈,对“医院无力治疗的重大疾病”,如糖尿病、尿毒症,可用1年~2年“减轻症状,去掉针药,逐渐恢复身体健康状态”,并实现“基本治愈”。

    对此,医生提醒大家,别信足疗能治尿毒症、心脏病。据悉济南市工商局已责成历城区工商局进行了处罚。

    化妆品“抗皱”国家从未批准过!

    《北京晚报》讯 尽管目前市场上许多化妆品都打着“抗皱”的旗号,但有专家指出,化妆品的抗皱功能从未获得批准,至今国家也没有出台涉及化妆品抗皱的功能标准。

    中国保健协会副秘书长周邦勇表示,保健品行业存在一些问题,如夸大产品功能,有的功能床垫、保健内衣、磁疗项目吹嘘“包治百病”;价格体系混乱,如保健枕的价格从几十元到上千元,令消费者眼花缭乱;一些技术落后、质量不高的保健品滥竽充数。
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    周邦勇介绍,对有特殊用途的化妆品,国家批准的功能只有生发美发、祛斑祛痘、保湿、防晒、美体减肥等功能,“抗皱功能从来未获得批准,既没有科学评价,也没有相关的检测评判标准”。目前,中国保健协会正着手进行保健品系列标准的制定,包括特殊化妆品中的抗皱标准等。

    手机挂胸前会“伤心”

    《保健时报》讯 许多女孩子喜欢把手机挂在胸前,但是手机挂在胸前,会对心脏和内分泌系统产生一定影响。即使在辐射较小的待机状态下,手机周围的电磁波辐射也会对人体造成伤害。心脏功能不全、心律不齐的人尤其要注意不能把手机挂在胸前。

    因为,电磁波辐射还可能影响正常的细胞代谢,造成体内钾、钙、钠等金属离子紊乱。

    另外,手机使用者也应尽量让手机远离腰、腹部,不要将手机挂在腰上或放在大衣口袋里。当使用者在办公室、家中或车上时,最好把手机摆在离身体远一点的地方。外出时可以把手机放在皮包里,这样离身体较远。
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    在车上睡觉不解乏

    人的睡眠大致分为“非快速眼动睡眠”和“快速眼动睡眠”两个阶段。在前一个阶段中,又可以分为“浅睡眠”和“深睡眠”两个过程,这两个过程在睡眠中循环多次。人们只有在睡眠中经历了几个“深睡眠”过程后,才能使疲劳得到充分的消除。在汽车上睡觉、打盹、补觉,容易受到各种因素的干扰,汽车的晃动、光线的刺激、声音的影响、空间的狭窄……都不容易使人进人“深睡眠”状态。而在“浅睡眠”状态下休息,不能使人得到充分的恢复。车里睡了一觉后,反而觉得腰酸腿痛、疲乏无力。

    食用蟹糊菌落超标

    《文汇报》讯上海水产大学的学生从市场上抽取四种“名优”蟹糊产品进行研究,结果发现菌落总数严重超标。

    瓶装蟹糊是一种以新鲜梭子蟹为原料,斩碎或分割成块后,经腌制、漂洗、酒醉、调味等简单工艺加工后直接供人食用的水产品。腌制过程中,容易被微生物污染。参加研究的大学生们指出,上海市场上的蟹糊产品存在比较严重的安全隐患,因此居民应该尽量少食用这类产品,如果食用也应该尽量将此类产品冷藏保存,减少发生腐败的几率,
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    痔疮膏去黑眼圈得不偿失

    《家庭保健保》讯 痔疮膏近来成了药店的紧俏商品,很多爱美的女孩都前往购买。这并不是“有痔”的人变多了,而是因为她们发现了痔疮膏的另外一个功能——去黑眼圈。

    痔疮膏本身的油脂成分比较丰富,其中又添加了甘油等保湿剂,而且痔疮膏里面还含有珍珠、麝香成分。珍珠对皮肤的好处大家都知道,而麝香可以促进微循环,对缓解黑眼圈也是有效果的。但是用痔疮膏来涂抹眼周,你失去的会比你得到的多。痔疮膏能够治疗痔疮,是因为它含有强收敛剂,能够强效收缩皮肤,这便意味着具有较强的刺激性。而眼周肌肤是非常娇嫩的,长期使用会加速皮肤衰老,而且还会引起皮肤过敏反应。

    仅四家网站获准网上售药

    《健康报》讯 国家食品药品监督管理局新闻发言人提醒消费者,我国目前只有9家网站获得药监部门批准能够进行互联网药品交易,其中只有4家能在互联网上进行非处方药销售。处方药品禁止在互联网上销售。消费者通过网络购买药品要谨慎,不要轻信广告,通过邮寄方式购买药品。
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    能在互联网上进行非处方药销售的这4家网站是:北京京卫大药房网、北京金象大药房网、上海药房网、辽宁盛生药房网。

    现在有些网站打着研究机构、研究院、科研院所的名义在网上销售所谓的药品,都是非法销售的药品。通过互联网或者通过邮购形式销售的药品,除了上述4家以外,其他的全部为非法。

    不足药品宣传“疗效”警惕骗子盯上了您的手机

    《中国医药报》讯国家食品药品监督管理局接到群众举报,称在收到的手机短信中,一种名为“海福康口服液”的产品被宣传经上千例肝癌、肺癌、胃癌、肠癌等中晚期癌症病人亲身验证,可使癌症不扩散、不复发、不转移。国家食品药品监管局表示,经核实“海福康口服液”不是药品。

    据了解,国家对药品有严格的管理规定,非药品不允许宣传疗效,不得使用与药品相混淆的用语,不得直接或间接宣传治疗作用,也不得借助宣传某些成分的作用,明示或暗示该食品的治疗作用。“海福康口服液”宣传内容涉嫌非药品宣传对疾病的治疗作用,违反了国家药品管理的有关规定。
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    中国人吃油太多了

    《健康时报》讯在卫生部《中国居民膳食指南(2007)》发布会上,与会专家指出,中国居民的脂肪摄入量比世界卫生组织的推荐摄入量高出了5个百分点:世界卫生组织的推荐为35%,而中国的摄入量超过了40%,属于高热量饮食。而造成高热量饮食的主要原因,就是油吃得太多。

    中国营养学会常务副理事长程义勇说,近10年来,在我国居民的饮食中,每人每天食用油的摄入量达到42克,是健康膳食推荐量的两倍,属严重超标。

    油的每天食用量控制在23克左右较为合理,即使是橄榄油也要保持在25克~30克之间。

    吃起来越香的肉,脂肪的含量可能越高,猪肉是这样,鳜鱼等鱼类也是如此。此外,红肉的脂肪比白肉要高,畜类动物脂肪比鱼类的要高。程义勇说。

    程义勇强调,食不过量,天天运动,是确保我们饮食不过“热”的最基本办法。, http://www.100md.com