现实生活中，人们经常遇到许多似乎并不协调的文化现象，尤其是在中老年人的眼里愈发显得突出，诸如期刊书籍和电子读物，文字记录和电讯储存，邮寄通讯和手机短信，平面消息和立体传媒，传统京戏和超级女声，习惯说话和流行语词，衣食民俗和吃穿新风，还有传承文明和时髦礼仪等，留心观察，随处皆是。此类文化现象，作用于一些中老年人的心里，会引发某种逆反效应。时间久了，会对保健养生产生负面影响。有人认为，需要进行自我心理调适和思维梳理。这不尽然，关键是要自我转变观念和人格完善。应当深化理解和面对，这是当今社会经济转型期出现的"多元文化"现象。尽管流行音乐、劲爆歌舞、网络游戏、赛场狂吼……多元文化的思潮，日益彰显出不可抗拒的诱惑魅力，让多少年轻人沉醉其中欲罢不能，表面看来并不介入中老年人的生活领域。但它波及到社会、家庭的密集程度和涉猎范围，已经到了无以复加的地步，足以使人人皆知，家喻户晓。甚至让人感觉活得很累。对此，每个人都需要明智取舍，更需要大度包容，还需要默许尊重。

    “多元文化”应属学者们研究的范畴，可是，多元文化与养生保健联系起来，就形成了老百姓探询的话题。一日生活许多领域都涉及了多元文化 ......