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《科学养生》
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2009年第2期
编号:
11749523
女性贫血如何自我调理
http://www.100md.com
2009年2月1日
《科学养生》
2009年第2期
女性由于生理、性格等的特点,易发生贫血。首先,月经失调是导致贫血的主要原因之一。 月经失调,月经量过多,导致红血球丢失过多,如新生成红血球不能补偿丢失红血球,就会出现贫血。其次,一些时尚但不健康的生活方式也会引起贫血:一些女性想要保持体型,过分减肥瘦身,使饮食的营养搭配不均衡,造成机体的营养不良;饭后喝浓茶会影响到造血原料的吸收,挑食也会影响造血原料的补充 ......
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