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皮肤上的“不速之客”
http://www.100md.com 2009年5月1日 《科学养生》 2009年第5期
     皮肤是毛根、色素细胞和三种腺体的根据地。这三种腺体排出汗液、油脂和香味,从而使我们保持凉爽,皮肤滑润,同时给我们每个人提供一种与众不同的气味。人们不惜巨资变着花样对它呵护有加关怀倍至,可依然难免遭到一些“不速之客”的偷袭。

    紫外线辐射

    无处不在的“黑”客

    越来越多的人开始认识到紫外线对肌肤的伤害。紫外线天天都有,只是强弱不同。阴天、晴天、夏天、冬天、室外、甚至室内都能接触到紫外线。它不仅造成晒黑、晒伤,更会造成皮肤的衰老,且影响难以恢复。

    根据紫外线强弱,采取相应简单防护和重点防护,并辅之以适合天天使用的优质防晒用品,是值得提倡的防晒护肤新概念。

    面部疱疹

    “突”如其来的过客
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    疱疹几乎在每个人的脸上都光顾过,它的病原体是一种病毒,多发生在唇部或面部,症状是局部先发痒,然后出现水泡状的隆起,内含透明的液体,有微痛,如果“照顾有方”,一两周后结痂自愈。疱疹是皮肤分泌异常的结果,尤其是青春期激素分泌旺盛,刺激皮脂腺大量分泌,如果再积存灰尘等污垢,就容易长出疙瘩般的面疱。

    预防疱疹除摄取均衡的饮食、避免油腻、有强烈刺激性食物和巧克力、坚果类以外,还必须充分饮用开水或果汁,多食蔬菜,以防便秘。另外,粉底霜类等油分多的化妆品只会增加疱疹的产生,应尽可能的避免使用。

    腋下体气

    不露声色的臭客

    狐臭是由皮肤中的一种特殊的大汗腺分泌所造成的。大汗腺一般只存在于腋窝、乳头周围、生殖器官及肛门附近。大汗腺细胞在分泌中本身也受到不同程度的破坏而脱落。它与皮脂腺所分泌的脂肪酸、蛋白质等物经皮肤上的剧臭杆菌和生腐杆菌共同作用,发生酸败而产生异味。一般在青春期发生几率最高。
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    狐臭可以手术治疗,也可用药物治疗。当然,采取防患于未然的方法也是比较实用的。一是经常清洗腋窝;二是出汗后要用湿毛巾擦干汗渍,或是用防(除)臭剂肥皂洗干净,或者擦抹制汗剂;三是以刮胡刀剃除腋毛后,于沐浴时仔细清洗。有狐臭的患者,应随身携带轻巧型的制汗剂备用。

    皮肤过敏

    养尊处优的“娇”客

    皮肤过敏或因体质敏感容易引起发炎,对于爱美的女性来说,是最令人伤脑筋的事:每每看到打扮得光鲜灿烂如花似玉的姐妹们,却对钟爱的化妆品“望而却步”,那种滋味肯定是挺难受的。如果你实在难以抵挡化妆品的诱惑,在选择化妆品时务须小心,最好在购买时先试用样品。试用方法是先将化妆品搽抹在脖子或胳膊上,经过2~3天观察其情况。如果找到适合自己肤质的化妆品要持续使用,避免轻率地更换品牌。

    汗斑雀斑
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    顽皮恼人的常客

    紫外线晒黑后的皮肤,黑色素的一部分会随着新陈代谢变成角质层被剥落,另一部分则沉淀至真皮(表皮下)由血管排出体外。然而,以上机能一旦衰退,则残留的色素就容易形成雀斑或汗斑。如果你留意的话,就会发现不少有雀斑的人,也容易引起汗斑。有的人左右太阳穴常易出现轮廓分明的病态斑,应及时请皮肤科医师诊断,才有治愈的可能。

    汗斑和雀斑虽然对身体没有任何损害,但于面部美容却影响较大,有许多身材窈窕、蛋脸漂亮的女性,往往会因为脸上有雀斑而懊丧不已。如今许多美容院打出“祛除雀斑,一周了之”,实在是夸大其词,充其量不过是暂时抑制色素在脸部沉积,要想真正根除是不可能的。

    体毛浓密

    好出风头的“刺”客

    毛发轻淡、皮肤白净细腻是女性美的特点之一。然而,有些女性的嘴唇上却长有很浓的胡须,胳膊和腿部等处长有很长很浓的汗毛,致使她们盛夏季节也不得不捂着长衣长裤,而对于唇边的胡须却奈何它不得。因为剃须只会使毛发越剃越粗。这些“好出风头”的“刺客”给天性爱美的女性带来的只能是痛苦。
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    固然,目前去毛的方法很多,但如果用拔毛的方法容易引起细菌侵入,造成皮肤红肿,进而化脓。一般市售的脱毛剂常常是过敏之源,使人望而却步。脱毛剂不仅是权宜之计,而且容易使皮肤干燥,脱毛后必须再涂上一层护肤霜保护。若连续两次使用脱毛剂,时间间隔太短容易造成过敏,最好隔一周以上再用。其实,电子脱毛才是解决毛发粗黑的最佳办法,因其破坏了毛囊,脱毛后复生率低,可使毛发真正变得稀疏。

    面部皱纹

    人老珠黄的陪客

    皱纹的产生是因为使皮肤富含弹性的真皮纤维功能衰退,而且保持水分的能力同时减弱,引起皮肤的老化现象。因此,容易干燥的肌肤相对的也容易产生皱纹。

    预防皱纹的对策是防止皮肤干燥和紫外线照射,尤其是紫外线对弹性纤维有破坏力,最容易造成皮肤干燥。

    清除皱纹的基本化妆法不外乎平时的美颜保养,使多余的角质层去除,加强血液循环,促进新陈代谢和补充肌肤所需要的水分。在化妆品的选择上,以保温性强、滋润效果好的产品为主。

    编辑/吕毅, 百拇医药(姚扶有)