造好你的“健康屋”
周五晚,老公捧着一本书,拉我在沙发上坐下:“测试一下,看你最近状态如何。”我听了坐直了身子,他总是喜欢用一些测试题考我。
“你有适当的运动吗?”他问。我皱眉,办公室离家才300米,我到哪运动去?何况我家在六楼,晚上进了门,我就不想再下楼。“每天爬六楼算不算运动?”我笑着问。他摇头:“不算,这条没达标。第二条,你有没有良好的情绪?”
我张嘴正要答,他拦住了我:“这个我最有发言权。你性格中有暴躁因子,不如意时喜欢发脾气,特别是对我。”我听了又笑,是啊,每次在他面前,我都无所顾忌。只要想发脾气,就不愿意克制,总是习惯于当他是出气筒。我的确不合格。
好在,第三条充足的睡眠,第四条优质的环境,我都点了头。而第五条规律与节奏,他又逮住我一顿猛批:“你的生活倒是很有规律和节奏,只是全都是不良的规律与节奏。餐厅里看书,看电脑2小时不挪窝。”我听了唯有笑,他点中了我的穴。我没有办法在餐桌旁等着,而不掏出包里的书。我也做不到,有电脑不开机。
他继续提问:“你经常说祝福语吗?”什么意思?对谁说祝福语?我听了纳闷。他连忙解释,是对自己。大概意思是,如果一个人常常说些丧气的话,他的生活也就会布满灰暗色彩。哦,是暗示的力量。可惜,我常常存有悲观的念头,是因为我没有太多的自信。
第七条,信仰。他话音未落,我就点了头:“这个我有。我有理想,有信念,内心充满光明。”好,最后一条,良好的饮食。这个包涵面很广,作为家庭主男,我来替你打分吧。你粗线条,不注重餐饮文化。营养知识不丰富,学习也不刻苦。没晋升家庭“煮”妇高级职称……听着老公对我连连否定,我急匆匆打断他:“好了好了,别开批斗会了,直接宣布测试结果吧。今天的内容跟健康有关,对吗?”
对,我专门为你买的书。今天测试的8条是健康的八大要件,你造好“健康屋”了吗?
好像,好像,还欠点吧,我的房子不太坚实。我小声地回答。他笑着递过书:“知错就改。好好看看,明天写出心得体会。”我笑着接过:“领导的命令不敢不听,我一定加班,造出我的‘健康屋’。”
打开卧室的灯,静心阅读。我的“健康屋”暂时没造好,但我要多学一些健康知识,为搭建一栋结实的“健康屋”而努力。编辑/吕毅, http://www.100md.com(李小芬)
“你有适当的运动吗?”他问。我皱眉,办公室离家才300米,我到哪运动去?何况我家在六楼,晚上进了门,我就不想再下楼。“每天爬六楼算不算运动?”我笑着问。他摇头:“不算,这条没达标。第二条,你有没有良好的情绪?”
我张嘴正要答,他拦住了我:“这个我最有发言权。你性格中有暴躁因子,不如意时喜欢发脾气,特别是对我。”我听了又笑,是啊,每次在他面前,我都无所顾忌。只要想发脾气,就不愿意克制,总是习惯于当他是出气筒。我的确不合格。
好在,第三条充足的睡眠,第四条优质的环境,我都点了头。而第五条规律与节奏,他又逮住我一顿猛批:“你的生活倒是很有规律和节奏,只是全都是不良的规律与节奏。餐厅里看书,看电脑2小时不挪窝。”我听了唯有笑,他点中了我的穴。我没有办法在餐桌旁等着,而不掏出包里的书。我也做不到,有电脑不开机。
他继续提问:“你经常说祝福语吗?”什么意思?对谁说祝福语?我听了纳闷。他连忙解释,是对自己。大概意思是,如果一个人常常说些丧气的话,他的生活也就会布满灰暗色彩。哦,是暗示的力量。可惜,我常常存有悲观的念头,是因为我没有太多的自信。
第七条,信仰。他话音未落,我就点了头:“这个我有。我有理想,有信念,内心充满光明。”好,最后一条,良好的饮食。这个包涵面很广,作为家庭主男,我来替你打分吧。你粗线条,不注重餐饮文化。营养知识不丰富,学习也不刻苦。没晋升家庭“煮”妇高级职称……听着老公对我连连否定,我急匆匆打断他:“好了好了,别开批斗会了,直接宣布测试结果吧。今天的内容跟健康有关,对吗?”
对,我专门为你买的书。今天测试的8条是健康的八大要件,你造好“健康屋”了吗?
好像,好像,还欠点吧,我的房子不太坚实。我小声地回答。他笑着递过书:“知错就改。好好看看,明天写出心得体会。”我笑着接过:“领导的命令不敢不听,我一定加班,造出我的‘健康屋’。”
打开卧室的灯,静心阅读。我的“健康屋”暂时没造好,但我要多学一些健康知识,为搭建一栋结实的“健康屋”而努力。编辑/吕毅, http://www.100md.com(李小芬)