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编号:11825180
退休后的养生感言
http://www.100md.com 2009年10月1日 《科学养生》 2009年第10期
     我退休虽未到一年,但耳闻目睹、身体力行,有感悟也有总结。

    我认为,从岗位上退下来的老人不宜再作“老骥伏枥、壮心不已”之想,以为有了充裕时间,可以从头开始一番奋斗,焕发自己的“第二春”。其实,人的身体在到达退休年龄以后,除个别案例外,各种器官多已遭到不同程度的损毁,此时让你退休的目的,就是让你好好修补器官,恢复健康状态。一些退休老人因投身股海、房产买卖而弄得血本无归、身心交瘁,就是最好的反面教材。

    中国人爱三代、四代甚至五代同堂,老人们热衷于儿孙绕膝,这很符合当前讲究和谐的时代。但笔者见得太多的是儿子媳妇、女儿女婿不交钱,或象征性地交一点很少的钱回家“啃老”,退休老人不但要负责全“家族”的主要开支,就连买菜、送孙儿女和外孙儿女上学、煮饭、拖地、洗衣、晾晒被单等全部家务也给包干了 ......

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