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编号:11916518
多吃植物性食物抗衰老
http://www.100md.com 2009年11月1日 《科学养生》 2009年第11期
多吃植物性食物抗衰老

     地球上的万物,其衰老过程都与氧化有关。人类在长期发展过程中,在机体中也产生了对抗多余自由基的氧化危害的物质。已知的如超氧化物酸化酶、胱甘肽过氧化物酶以及抗过氧化氢酶等,但这些抗自由基的酶,尚不能满足延缓衰老的需要,也就是说尚需外援物质来消灭机体内所产生的过多的自由基。地球上的一切生物,在其生存发展过程中,也产生了形形色色的抗氧化物质,来保护生物自身生存。所谓抗氧化的物质,即是易被氧化的物质 ......

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