张景岳的人道“中兴”
张景岳对养生的贡献，是在前人的基础上结合当时社会实践提出了很多新的理论，其中最著名的观点是他提出的“中兴论”。养生是一个贯穿人生始终的过程，但是，在这个过程中有许多节点。张景岳认为40岁就是这个节点上的重要一环，应该大为修理一番，再振根基。他说“国运皆有中兴，人道岂无再振”?
为什么把40岁作为人生养生的重要节点呢?研究《黄帝内经》30年的张景岳肯定受到书中关于“年四十而阴气自半，起居衰矣”论述的启发，但更重要的是他从几十年行医实践中，看到许多40岁左右的人自认为年轻气盛而忽视健康，英年早逝：或者从此身体状况急转直下，一蹶不振。他从中医理论出发深入解析了这个现象的内在机理，认为这种不正常的生命现象是由于“元气”大伤的结果。因此，“中兴”的关键是恢复元气，“元气既损，贵在复之”。
现代医学关于人衰老的研究发现，冠状动脉硬化现象40岁以后比40岁前明显加快。另外，标志衰老的物质“人体生长激素”40岁前95%的人在正常范围内，40岁以后生长激素明显减少。现代科学研究证明张景岳的40岁“中兴”观点是有生理心理上的依据的。
那么，如何重振元气呢?张景岳大胆地修正了自己早年推崇的前辈朱丹溪的“阳有余阴不足”的理论，强调“阳强则寿，阳衰则天”，认为“阴阳互根”，阴阳平衡是人健康的保证。他还勇敢地批判了老子养生理论中“使吾无身，吾有何患”的精神至上观点，辩证地阐述了“形”“神”的内在联系，强调温补和脾胃在养生中的作用由于他多年的临床实践，使他的“中兴”之道建立在科学正确的基础之上。可以说到张景岳，中国传统养生理论和实践才真正最终走完它的行程。
张景岳的人生轨迹也是走完一个U字型才画上一个圆满句号。少年张景岳聪颖勤奋，博览群书，随父学医，并在京城师从名医金莫，本可以在医学上大有可为。但由于他本性豪放，且受祖上以军功立世的激励，壮年从军，虽足迹遍及北方，却抱负难酬，功名壮志消磨殆尽。中年以后又潜心医学，人生“中兴”，终成大业。他以自己的人生实践阐释了人道“中兴”的可行。, http://www.100md.com(鲁 湾)
为什么把40岁作为人生养生的重要节点呢?研究《黄帝内经》30年的张景岳肯定受到书中关于“年四十而阴气自半，起居衰矣”论述的启发，但更重要的是他从几十年行医实践中，看到许多40岁左右的人自认为年轻气盛而忽视健康，英年早逝：或者从此身体状况急转直下，一蹶不振。他从中医理论出发深入解析了这个现象的内在机理，认为这种不正常的生命现象是由于“元气”大伤的结果。因此，“中兴”的关键是恢复元气，“元气既损，贵在复之”。
现代医学关于人衰老的研究发现，冠状动脉硬化现象40岁以后比40岁前明显加快。另外，标志衰老的物质“人体生长激素”40岁前95%的人在正常范围内，40岁以后生长激素明显减少。现代科学研究证明张景岳的40岁“中兴”观点是有生理心理上的依据的。
那么，如何重振元气呢?张景岳大胆地修正了自己早年推崇的前辈朱丹溪的“阳有余阴不足”的理论，强调“阳强则寿，阳衰则天”，认为“阴阳互根”，阴阳平衡是人健康的保证。他还勇敢地批判了老子养生理论中“使吾无身，吾有何患”的精神至上观点，辩证地阐述了“形”“神”的内在联系，强调温补和脾胃在养生中的作用由于他多年的临床实践，使他的“中兴”之道建立在科学正确的基础之上。可以说到张景岳，中国传统养生理论和实践才真正最终走完它的行程。
张景岳的人生轨迹也是走完一个U字型才画上一个圆满句号。少年张景岳聪颖勤奋，博览群书，随父学医，并在京城师从名医金莫，本可以在医学上大有可为。但由于他本性豪放，且受祖上以军功立世的激励，壮年从军，虽足迹遍及北方，却抱负难酬，功名壮志消磨殆尽。中年以后又潜心医学，人生“中兴”，终成大业。他以自己的人生实践阐释了人道“中兴”的可行。, http://www.100md.com(鲁 湾)