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编号:11887209
坏习惯并非那么可怕
http://www.100md.com 2010年4月1日 《科学养生》 2010年第4期
     生气有害健康,出口成“脏”没礼貌,不做家务被视为懒隋之举,摇头晃脑、坐立不安被视作没规矩……然而近来科学家发现,坏习惯并非人们想像中那么可怕,有的反而刘健康有益。

    生气减压

    过去人们一直以为生气会导致血压升高,对健康不利。但是现在有研究显示,在压力面前,生气其实也是—种减压手段。

    美国卡耐基·梅隆大学有92个学生参加了相关的试验。

    研究者发现,在令人烦躁的高压力环境下,生气并不会让人的血压升高。相反,跟那些面对压力感到害怕或名压抑自己真实情绪的人相比 ......

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