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做个“没心没肺”的人
http://www.100md.com 2010年12月1日 《科学养生》 2010年第12期
     今年84岁高龄的“国医大师”陆广莘在总结自己的养生秘诀时说:“我就是个没心没肺的人,什么事情都不往心里去。”

    笔者在网上搜索“没心没肺”,其意:大大咧咧,心直口快,凡事别往心里去,不会记恨。我以为,“没心没肺”是陆大夫长寿的关键。陆大夫一头黑发,面色红润,声音洪亮,看上去也就五十岁左右。“没心没肺”,不管是高兴事、烦恼事;得意事、郁闷事;舒畅事、不平事,统统让其如过眼云烟,做人就是要想得开。其实,世上不公不平不尽如人意之事多着呢!你要想不开,不把人憋死才怪。有人财运亨通,要啥有啥,而我等百姓虽然清贫,却活得踏实、滋润,不必担惊受怕;有的人占你的强,不要生气,让他三尺又何妨;有的事你吃了亏,不要烦恼,古人云:“吃亏是福。”

    “没心没肺”,既是一件不容易的事,又是一门学问。别人山珍海味,我有清茶淡饭;别人花园别墅,我有安身之所;别人香车美女,我有贤妻陪伴;别人漂洋过海,我也能就近看看小桥流水;别人旅游休闲,我有绿茶一杯品茗偷闲。著名作家冰心“文革”时已60多岁,造反派以莫须有的罪名将其关在牛棚里,让其扫厕所,没完没了的批斗,受尽屈辱。可只要一有空,她就捧着一本英语小词典低声吟读。不以物喜,不以己悲,正是冰心这种平常心,使她活到99岁。

    “没心没肺”,坏事或许会变为好事,失败或许会转为成功,悲怆或许化作喜悦。人人都想延年益寿,我以为,健康长寿,不妨做个“没心没肺”人。

    编辑/吕毅, 百拇医药(陈燕炳)