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初夏,请进行耐热锻炼
http://www.100md.com 2011年5月1日 《科学养生》 2011年第5期
     夏天的气候标准是日平均气温稳定通过22度。依据这个标准,我国大部分地区从五月中下旬就已经进入夏季,这当然是初夏,而最热的七八月份才是盛夏。在盛夏酷暑的日子里,高温环境对人体是个严峻的考验。在南亚一些国家,每年至少都有数百人死于盛夏热浪的袭击。但同样是面对热浪,为什么有些人受到的影响较小呢?究其原因,主要是人的热耐受能力的不同所致。所谓热耐受能力,简单地说,就是指机体对热的忍耐能力,主要表现在生物体在接触“亚致死高温”后产生的耐受性 ......

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