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编号:12110832
令人惊喜的舌头操
http://www.100md.com 2011年7月1日 《科学养生》 2011年第7期
     我已是耄耋之年的老人了,到了这个年龄,自然毛病多多。也难怪,人老了,身体各方面的器官也都衰退了。一般的如高血压、便秘、咳嗽等我都不怕,这些毛病注意保养,吃点药就可以了。我最担心的是患上早老性痴呆症。一旦患上这毛病,不但自己生活不能自理,还连累了家人,活在世上就没啥意思了。锻炼身体可以预防一些疾病,可我这种年龄的人以在家静养为主,有时外出散步家里人都不放心,生怕不小心摔倒了造成大麻烦。再说散步对预防早老性痴呆也没啥大帮助。

    一天,儿子从外面回来,惊喜地告诉我说,他有个当医生的朋友传给他一套“舌头操” ......

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