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编号:12145808
远离肥胖和沮丧的传染
http://www.100md.com 2011年12月1日 《科学养生》 2011年第12期
     你可能不相信,坏情绪与肥胖症都是可以传染的,与其他传染疾病的区别是,它们对人的传染是潜移默化的,也是难以察觉的。避免传染的秘诀就是远离那些肥胖和沮丧的朋友—— 中国有两句著名的谚语叫:挨金似金,挨玉似玉,紧邻梧桐树,就可能看见凤凰鸟;死守阴沟旁,只能目睹狗尿苔。意思是说,你生长的环境与接触的人,对你的素质品味至关重要。因为你无法逃避他们对你潜移默化的影响。

    近日,科学家发现,朋友的坏情绪很快就能把你传染,如不及时躲避,一连数日都会令你郁郁寡欢,无精打采。

    美国心理学家恰利·茨培尔研究发现,原本欢快开朗,乐观健谈的人,一旦遭遇一位整日愁眉苦脸、唉声叹气的朋友,他阳光一样灿烂的心情立刻便被沉郁的阴霾所覆盖。如果他不幸还要与这样的朋友朝夕相处一段时间,那他的好心情不久就会蚕食殆尽,情绪由郁闷发展到沮丧 ......

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