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婚姻中要学会巧用“两面镜子”
http://www.100md.com 2012年8月1日 《科学养生》 2012年第8期
     所谓“两面镜子”,一面指的是显微镜,另一面指的是放大镜。用显微镜看缺点,用放大镜看优点。

    婚姻生活中,要学会用显微镜看缺点,不是鸡蛋里挑骨头,是寻找造成缺点发生的蛛丝马迹,理出解决问题的办法;任何缺点,只要放在显微镜下,本质的东西就会完全显现出来,对于解决婚姻问题很有帮助。

    男人最怕女人什么?不够宽容。母亲的唠叨、情人的纠缠、妻子的管制、女儿的娇纵、女友的误解、女同事的挑剔让他们头疼不已。所以,男人期待来自女人的宽容。有了这种宽容,男人固然会沾沾自喜,但也容易安身立命,找到自己应有的位置,并且可以享受所谓的成就感。

    能够用心听男人夸夸其谈是一种宽容。男人在女人面前吹牛,往往不过是一种缺乏自信的表现。女人如果不能倾听男人,男人的自信心就难以建立。

    能够允许男人沉迷于一些没有意义的小事是一种宽容。比如拿打火机拆来拆去的把玩,比如夜以继日地打计算机游戏。男人往往透过这些“癖好”,达到心理缓冲。允许本身可能是一种更好的关爱和督促。
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    能够放男人和朋友们消磨时光是一种宽容。因为男人需要不时地回到年少时光,这是少年时逃避母亲过分的爱和关心心理的再现。

    能够让男人和其他女人交往是一种宽容。男人天生喜欢寻找和欣赏异性身上的美,但并不是说所有的男人都见一个爱一个。事实上,有好的欣赏力的男人,倒多半会很好地爱妻子。

    在男人不图进取时保持适当的沉默是一种宽容。男人的一生很少能够永远一往无前。大多数男人总会有周期性的情绪波动和行为上的调整。鞭打快牛的结果往往适得其反,男人并不总是需要激励。

    正常的男人会好好地珍惜来自女人的宽容,因为宽容对男人来说是一种实实在在的、时时刻刻的需要。

    同时,在夫妻关系上,千万不要小看放大镜的作用。聪明的妻子,在丈夫身上要把放大镜的倍数调高,倍数越高,甜蜜感越强烈。

, 百拇医药     记得曾看到过一个名叫周欣的中年女性与心理专家的对话:她总是与丈夫吵架,丈夫的种种行为她都看不惯。忍无可忍的情况下,她找了心理专家,下面是她与心理专家的对话:

    周欣:气死我了,昨天晚上,我特别想和他“亲密”一下。可是他开会回来本来就晚,还坐在沙发上看电视,也不理睬我。气得我七窍生烟,实在忍不住了,就与他大吵起来。自从我们结婚以后,他天天看电视,对武打片的爱,超过对我的爱,对我一点也不关心爱护,根本不知道我在想什么?现在我才发现,他身上没有一点优点,早晨懒床不爱起、没有时间观念、不讲卫生、不懂得女人心、性生活也不主动、不会做饭、没有经济头脑、不爱说话、看电视跷着二郎腿、当着众人面挖鼻孔……怎么看怎么别扭,真是不可救药了。

    心理专家:你先冷静3分钟,听5分钟的音乐,而后认真回忆一下丈夫的优点,并把它写在纸上。

    周欣:像他这种人哪里有什么优点?让我慢慢想一想……,下面说的这些就算是他的优点吧:他真诚、朴实、热爱本职工作、尊重领导、团结同志、孝敬父母,还有,在我们俩发生争吵时他一般都会让着我,再就是他讲社会公德、出门尊老爱幼,在家他除了爱看电视,还爱看书,遇到问题善于研究……
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    心理专家:哦,你的丈夫优点还挺多的呢,你把他的优点与缺点认真比较一下,会发现一个规律:优点远远多于缺点。这个规律在心理学上叫做“漠视倾向心理”。本来丈夫的优点很多,你虽然看到了,但是头脑已经麻木了,对丈夫的优点没有感觉了。相反,对丈夫的缺点却非常敏感,觉得丈夫哪里都不如意。这是为什么呢?是因为婚前多数女性用放大镜看对方的优点,觉得对方什么都好,是完美的男人,忽略了对方的缺点,忽略了个体差异的存在,忽略了距离产生美的关系。

    周欣:你这样说真是让我开了窍。其实仔细想一想,我丈夫的缺点也不是很多,他还是很可靠的男人,但是我怎么这么烦他呢?

    心理专家:因为你的心不静,脑子里全是丈夫的问题。但俗话说“人无完人,金无足赤。”生活中看丈夫的问题要从两个方面看,一方面要看是不是原则问题,原则问题就要认真对待了;另一方面要看是不是生活中的小节问题,如果是生活小节问题,就要学会“睁大一只眼,缩小一只眼”了,学会包容人。
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    周欣:为什么要“睁大一只眼,缩小一只眼”看丈夫呢?为什么要包容丈夫呢?

    心理专家:为了婚姻幸福,家庭团结。睁大一只眼看丈夫的优点,脑子里浮现的就都是丈夫的优点了,这样你对丈夫就看惯了,也就有幸福感了;缩小一只眼看丈夫的缺点,最终在你的眼里看不见丈夫的缺点为止,你就不会对丈夫失望了。夫妻二人来自不同的家庭,有着不同的生活经历、性格差异和心理差异,包容是夫妻间和睦相处的前提。妻子能包容丈夫的缺点,其实也是一种爱。一位哲学家说:“包容是美满婚姻的灵丹妙药。”

    周欣:这一点我以前还没听说过。包容是不是忍让啊?我可不想把烦恼压抑在心里,多累呀!

    心理专家:包容并不是忍让,夫妻之间一定要多交流、多沟通。其实,你与丈夫的矛盾没有什么大的原则问题,就是包容少、沟通少。改造丈夫的缺点,是妻子的一项艰巨任务。丈夫不爱起床,你可以主动叫他起,使他对你产生感激之情;丈夫没有时间观念,你要经常善意地提示他,帮助他变成有时间观念的人,让他觉得你是个细心之人;丈夫不讲卫生,你可以耐心细致地给他讲注意卫生的必要性,让丈夫感到你是素质高的人;丈夫不懂得女人心、性生活不主动,你应该恰当地把情感信号传递给他,或者你主动一些,让丈夫知道你是有生活情趣的人。双方了解了,问题自然而然地也就解决了。
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    周欣:我还是担心无法包容丈夫的缺点。

    心理专家:只要你从骨子里不嫌弃丈夫,接受丈夫,就能逐渐地包容他的缺点,通过认真有效地交流,也就能使丈夫的缺点得到改变,养成良好的生活与卫生习惯,逐渐增加生活情趣。有一个感人的真实故事,你可以从中得到一些启示:有一个丈夫因为赌博把几百万的财产输得精光,在丈夫绝望之时,妻子没有嫌弃丈夫,以博大的胸怀包容了丈夫的缺点。妻子用放大镜找丈夫的优点,发现丈夫有毅力、能吃苦、坚韧,认定丈夫是可以改造之人,采取各种方式积极帮助、教育丈夫改邪归正。最终使丈夫恢复了自信,重新做人,成为当地的知名企业家,每年为当地缴税款1000多万元。

    周欣:这个女人太伟大了,用放大镜看丈夫,把丈夫改造得如此之好,与她相比,我很惭愧。平时我与丈夫沟通真的很少,看不惯丈夫的行为时,就知道发火,没有坐下来,想办法主动与丈夫沟通,更不知道包容丈夫是美满婚姻的灵丹妙药。

    心理专家:你找到了问题的根源,你要学会包容丈夫,善于使用高倍放大镜看丈夫身上的优点,让丈夫感到你的细致、温柔、博大的胸怀与力量。另外,追求婚姻美满,就要主动加深与丈夫的关系,以积极的方式调剂家庭生活。如夫妻经常外出旅游、看画展、看电影、听音乐会、去健身房、参加朋友聚会……寻找共同的爱好,这样夫妻双方接触、交流的机会多了,丈夫身上的闪光点也就经常在你的眼前出现了。

    周欣:谢谢您的帮助指导,我会按照您所说的去做。

    两个月后,周欣又一次来到心理咨询室,她高兴地对心理咨询师说:“我上次从您这里回家,与丈夫交谈了许久,我按照您说的办法去做,我们夫妻间的关系果然好了许多,现在我们夫妻间的感情似乎又回到了初恋时那样亲密……”心理咨询师欣慰地笑了。编辑/谭明, http://www.100md.com(施善葆)