著名草书大家于右任先生，生于1879年4月11日，卒于1964年11月10日，享寿86岁。关于养生，他有一副著名的楹联“不养生而寿，处尘世而仙”，其实他的“不养而寿”本身也是一种养生之道。

    心胸开阔，淡泊名利。于老还有一副广为人知的对联：“不思八九，常想一二”，横批是“如意”。于老以此勉励自己常念生活中十之一二的亮点 ......