本栏目作者杨力教授，著名中医学家、易学家、作家、学者，中国中医科学院教授，北京周易研究会会长。她精通文史哲医及养生文化，她把《易经》和《黄帝内经》相结合，从而把中华养生学推到了一个崭新的高度。从事中医研究生教学已达二十五年，《杨力养生23讲》《杨力四季养生谈》《杨力抗衰老36计》等书现已进入了千家万户。

    杨力提示：

    愤怒虽然是一种不良的情绪，但它属于阳性的情绪变动，因此对忧愁不解而意志消沉、惊恐太过而胆虚气怯等属于阴性情绪变化所致疾病，均可用激怒疗法治之。

    “思伤脾，怒胜思”。所以，激怒过于忧思的人，可以把他心里的思“倒”出来，这样，就把他的“病”治好了。这同样是根据五志与五行的配属关系，用五行相克原理来纠正情志的偏颇，即“思伤脾，怒胜思”，此为中医精神治疗原则的妙用。

    前段时间，老朋友老高打电话过来向我求助，他说他老伴又因为想孙子 ......