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编号:13165200
解读百岁老人的长寿之道
http://www.100md.com 2013年5月1日 《科学养生》2013年第5期
     从古到今,长寿一直是人们津津乐道的话题,无论是帝王将相,还是诸子百家,抑或是平民百姓,都对长寿尊崇和向往。特别是中国古代的皇帝们,对长寿的追求更是到了痴迷的地步,几乎个个不惜财力、人力和物力,千方百计绞尽脑汁寻求“长生之术”。有的研制“长生药”,有的勤炼“成仙丹”,有的苦寻“不老方”,可谓无所不用其极。尤其是秦始皇,为了长生不老,派大臣率领童男童女三千,乘坐华丽高大的楼船,浩浩荡荡,入海寻找仙山,求拜仙人赐不老之方。可是这一去泥牛入海无消息,秦始皇久盼不归,便在阜乡亭附近的海边修建了十个祠堂,遥拜蓬莱仙人,祈求长生不老。最后尚未来得及修道成仙,自个先病死在沙丘。终年不过50岁,落个笑柄遗留人间。其实历数我国从夏禹至清末五百多大小帝王,活到七十岁以上的仅为九人,真可谓“帝王七十古来稀”,平均寿命比古代社会平均寿命还要短得多。

    时间到了今天,随着社会的进步,人民生活条件的改善,医疗水平的提高,人们的平均寿命有了很大提高,活到80太普遍,活到90小意思,活到100不稀奇。就拿我所处的小城而言 ......

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