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编号:12617051
生活规律的“上海第一老人”
http://www.100md.com 2015年3月1日 科学养生 2015年第3期
     名 苏局仙

    简历 生于1882年的苏局仙是中国历史上的“末代秀才”,是苏东坡28世孙。但是,他并没有走上仕途,而是选择了为人师表的教师职业,在这个职业生涯中度过了46个春秋,直至退休。退休后一边写书法做诗,一边坚持跑步,直到70岁时才改跑步为散步。1997年以97岁高龄获得全国群众书法竞赛一等奖,被书法界称为“北孙(墨佛)南苏(局仙)”。一生写了几万首诗,诗集有《水石居杂缀》、《东湖山庄百九诗集》等。著有《长寿三字经》,总结了自己的养生心得。

    名言 我之所以长寿,并没有什么灵丹妙药,主要是生活有规律,坚持进行一些适宜的体育锻炼。我每天看书读报写字 ......

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