不要为自己所累
3月21日是世界睡眠日，我第一次听说还有这个节日。
继而，我看到了如下的资料：睡觉占据了人生大约三分之一的时间。然而社会现实是，我国失眠障碍患者占总人口的比例高达百分之二十到三十，并呈低龄化和扩大化的趋势。
最近这段时间，我经常失眠。辗转反侧中，想着世界睡眠日，我琢磨了三个问题。
业余时间，我喜欢拿起笔来，记录所思所想、所见所闻，润色整理后，投给相关的报纸杂志。随之不断有散文、随笔、旅游、读书之类的稿件在报刊发表，陆续有稿费寄来。每当看到自己的文章和名字出现，兴奋之情溢于言表。每当收到稿费汇款单，无论数额多少，都会开心不已。时间久了，我沉醉其间，有时半夜想到一个好的构思，立即会起床拿笔记下来，继而好长时间睡不着觉。连续几天在百度搜不到自己的文章，就会郁闷不已。久而久之失眠成了家常便饭，时不时地会有烦心的感觉。妻子不解地问：“喜欢写东西是好事，但毕竟是业余爱好，干嘛让自己这样遭罪？”
周末，回家看望母亲。老人家非常开心，我和妻子一边和母亲说话，一边做了一桌丰盛的饭菜。中午时分，刚要吃饭，接到朋友的电话：“今天休息，大家都有时间。几位要好的同学聚一聚，好好喝两杯。”我刚解释完，同学就说：“你母亲那儿经常见面，但你不能不顾同学之间的感情”。没办法，放下电话，我向母亲说明了原因。年近八旬的她沉思片刻说：“那好，去吧。不过，你有这么忙吗？连和我在一起吃顿饭的时间都没有？”
我和妻子买房子在外居住，已有几年。小区处于市区中心位置，闹中取静，各种设施非常便利，买房的时候价格比较低。又过了两年，买了一辆车。房和车都有了，这不就是以前梦想中的生活吗？每每想到这些，我们俩人乐得合不拢嘴。慢慢地，我发现楼下邻居搬到前面的别墅里居住，对门的夫妻两人各一辆车，这两天女的又新换了一辆宝马。多让人羡慕。一次小范围的好友聚会，几杯酒后，我向一位好友诉说这事，好友吃惊地说：“你还不知足？我每天骑着自行车上下班。当初没买房，现在想买，看看价格，头一下子大了。我现在非常羡慕你。”
干嘛这样遭罪？你有这么忙吗？你还不知足？妻子、母亲、好友的话让我想了许多。原来我常常失眠，是为自己所累。
不知不觉间，我睡熟了，睡得非常香甜。
编辑/吕毅, http://www.100md.com(姜炳炎)
继而，我看到了如下的资料：睡觉占据了人生大约三分之一的时间。然而社会现实是，我国失眠障碍患者占总人口的比例高达百分之二十到三十，并呈低龄化和扩大化的趋势。
最近这段时间，我经常失眠。辗转反侧中，想着世界睡眠日，我琢磨了三个问题。
业余时间，我喜欢拿起笔来，记录所思所想、所见所闻，润色整理后，投给相关的报纸杂志。随之不断有散文、随笔、旅游、读书之类的稿件在报刊发表，陆续有稿费寄来。每当看到自己的文章和名字出现，兴奋之情溢于言表。每当收到稿费汇款单，无论数额多少，都会开心不已。时间久了，我沉醉其间，有时半夜想到一个好的构思，立即会起床拿笔记下来，继而好长时间睡不着觉。连续几天在百度搜不到自己的文章，就会郁闷不已。久而久之失眠成了家常便饭，时不时地会有烦心的感觉。妻子不解地问：“喜欢写东西是好事，但毕竟是业余爱好，干嘛让自己这样遭罪？”
周末，回家看望母亲。老人家非常开心，我和妻子一边和母亲说话，一边做了一桌丰盛的饭菜。中午时分，刚要吃饭，接到朋友的电话：“今天休息，大家都有时间。几位要好的同学聚一聚，好好喝两杯。”我刚解释完，同学就说：“你母亲那儿经常见面，但你不能不顾同学之间的感情”。没办法，放下电话，我向母亲说明了原因。年近八旬的她沉思片刻说：“那好，去吧。不过，你有这么忙吗？连和我在一起吃顿饭的时间都没有？”
我和妻子买房子在外居住，已有几年。小区处于市区中心位置，闹中取静，各种设施非常便利，买房的时候价格比较低。又过了两年，买了一辆车。房和车都有了，这不就是以前梦想中的生活吗？每每想到这些，我们俩人乐得合不拢嘴。慢慢地，我发现楼下邻居搬到前面的别墅里居住，对门的夫妻两人各一辆车，这两天女的又新换了一辆宝马。多让人羡慕。一次小范围的好友聚会，几杯酒后，我向一位好友诉说这事，好友吃惊地说：“你还不知足？我每天骑着自行车上下班。当初没买房，现在想买，看看价格，头一下子大了。我现在非常羡慕你。”
干嘛这样遭罪？你有这么忙吗？你还不知足？妻子、母亲、好友的话让我想了许多。原来我常常失眠，是为自己所累。
不知不觉间，我睡熟了，睡得非常香甜。
编辑/吕毅, http://www.100md.com(姜炳炎)