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阅读自己
http://www.100md.com 2015年11月1日 《科学养生》 2015年第11期
     一直在追求健康长寿的路上奔波,被一个叫做养生的大门挡住。门上有把大锁。苦苦研究半天,找不到开锁的办法。正在犹豫时,来了一个叫杨力的中医养生专家,她说,要学会阅读自己。

    阅读自己?读脑,读心,读思想……

    我如堕烟雾中。

    杨力一笑,送我一本《杨力讲人体保健》。我打开后,发现了一把开启阅读自己的金钥匙。

    原来不止我自己贪生啊,还有好多人也在寻找。

    这是一本2008年出版的书。不会过时么?仔细阅读后,发现内容历久弥新,过去七八年,仍散发着智慧的光芒。中国华侨出版社当年甚至为该书加上了“现代人体养生手册”的副题——我开始以为就是一句广告语罢了,等我读完才知道有个成语叫名副其实 ......

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