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心脏有恙者 运动益处多
http://www.100md.com 2017年7月1日 《科学养生》 2017年第7期
     生活中,经常会听到一些患者说:我有心脏病,不能做运动,就连一丁点家务活也不能干。其实,目前国内外心脏专家的主流观点是:稳定的心脏病患者可以做恰当的运动,运动对心脏病的恢复是有利的。

    适当的康复运动对于心脏疾病的恢复是非常有帮助的。不做任何运动将导致患者心功能进一步降低,而科学的运动锻炼能够逐步提高心血管的适应能力,降低心脏病发作次数。欧美国家心脏康复已发展得比较成熟,康复科医生会对患者进行心脏功能评估,制订个体化的运动方案。但目前国内绝大多数心脏病患者还没有接受运动康复的理念,仅仅是吃药静养,而且对于运动康复有以下的一些误解:

    把心脏病康复运动当成剧烈活动 医生会嘱咐情况稳定的心脏病患者不能剧烈活动,一些患者及家属就误认为还是不运动更稳妥 ......

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