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编号:13045569
夏季:科学穿衣 多样补水
http://www.100md.com 2017年7月1日 《科学养生》 2017年第7期
夏季:科学穿衣 多样补水

     夏季天气炎热,因而是否“凉爽”,便成了夏季着装的首选条件。

    夏季穿衣是否凉爽,除了与衣料的透气性(主要是厚度、密度)有关外,与衣料的吸湿性关系也很大。据测定,气温在24℃、相对湿度在60%左右时,蚕丝品的吸湿率约为10%,棉织品约为8%,合成纤维的吸湿率最差,一般不到3%。所以在夏季,有经验的家庭主妇常选用“真丝绸”作为夏季的衣服面料。真丝衣服不仅吸湿和放湿性能好,而且还是一种蛋白质纤维,对人体皮肤非常有益,加之重量轻、厚度薄,因而穿起来非常凉爽。此外,植物纤维的棉布及高纱支府绸也很适合做夏季的衣服。

    一般来说,夏季衣服覆盖面积越小,身体散热也越快,因而愈觉得凉爽。但也不能一概而论,以为“盛夏酷暑时打赤膊最凉快”。研究表明,赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时 ......

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