用“不”总结养生的名人
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無论修身养性，还是延年益寿，总要有所为，有所不为。有所为者可得享天年，有所“不为”者，则更能颐养天年。有些名人之所以长寿，是因为他们能够用“不”总结自己的养生之道，从而比常人活得长寿。
康德的“三不”。德国哲学家、文学家康德(1724～1805年)活了81岁。他之所以能长寿，是因为他有自己的长寿观点。康德认为，养生学的主要原则是，不要吝惜自己的力量，不要讲究舒服，不要游手好闲，以免使自己变得体弱无力。他说：“器官得不到锻炼 ......
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