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编号:11047581
健康女人的RIGHT咖啡时间
http://www.100md.com 2006年1月1日 《健康周刊》 2006年第1期
     咖啡作为美味与时尚的代表,广泛受到女性群体的追捧。但是,你知道吗,喝咖啡如果不讲究时间往往会给咖啡女人的身体造成伤害。

    1、餐后饮用为佳

    咖啡中含有较多的咖啡因,进入人体内会促使交感神经兴奋,因而令情绪亢奋,思路清晰敏捷,消除疲倦感和睡意,并促使血液循环加快,身体会逐渐觉得暖和。所以咖啡有“提神”的功效。

    不过这种“提神”的效果并不会因“续杯”而继续维持,注意力与学习力仍会随着体力的消耗而降低 ......

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