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编号:11551785
养生祛病话饮茶
http://www.100md.com 2005年6月1日 《科学养生·百姓用药》 2005年第6期
养生祛病话饮茶

     茶不仅能提神益思、增加营养、延缓衰老,而且与好友共饮还能滋润友谊、升华感情。

    人们都知道中医有“药食同源”的说法。不管是中医还是茶均有“四气”、“五味”之分,四气即四性:寒、热、温、凉四种特性;五味有酸、咸、甘、苦、辛之别,其次还有淡味和涩味。所以讲究的人即使喝茶也要按体质辨证食用,尤甚选用花茶更应注意花的“四气”、“五味”。寒凉体质者应服温热性味的花茶;阴虚内热者应服凉性的花茶。一年四季也应按不同气候选择合适的花茶,如:春季宜选枸杞、枫斗、柠檬茶;夏季宜选金银花、菊花茶;秋季宜选百合、芝麻茶;冬季宜选桂花茶、大枣、龙眼茶;

    现介绍几种春夏应选用的花茶

    1、 柠檬茶

    柠檬500克 ......

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